下町ねこ

サウナ：8minアウスグース / 7min/ 7min
水風呂：0.2min / 0.2min / 0.2min
休憩：4min x 3
合計：3set

GW始まり！

生姜焼き

ビールがすすむ。

サウナ：12minアウスグース / 8min/ 8min
水風呂：0.2min / 0.2min / 0.2min
休憩：4min x 3
合計：3set

8時アウフグース滑り込み。
外気浴が気持ちいい季節ね。

生姜焼き

マヨネーズを添えて食べましたよ。うまうま。

サウナ：8min / 8min/ 8min
水風呂：0.3min / 0.3min / 0.3min
休憩：4min x 3
合計：3set

本日はサクッと。
やっぱサウナセンターだな。水風呂冷え冷え。

サウナ：12minオートロウリュ / 8minフィンランド式サウナ / 8min
水風呂：0.3min / 0.3min / 0.3min
休憩：4min x 3
合計：3set

1時間コースでさっと入浴。
オートロウリュあつあつ！

サウナ：8min / 15min アウフグース/ 9min
水風呂：0.3min / 0.3min / 0.3min
休憩：6min x 3
合計：3set

受付で混んでると案内されそこそこでよかった。

本日は家族で。
子供も一緒だったので風呂のみ。
日替わりのお風呂はぼたん湯。大きい実がゴロゴロ。

横目で見たサウナは渋滞。

サウナ：8min / 8min / 9min
水風呂：0.3min / 0.3min / 0.3min
休憩：6min x 3
合計：3set

ミックスフライのマカロニがうれしい☻

ミックスフライ

マカロニがうれしい。

サウナ：9min / 10min / 9min
水風呂：0.2min / 0.2min / 0.2min
休憩：6min x 3
合計：3set 風呂〆

北欧は外気浴が気持ちいいよね。

サウナ：8min / 12minアウフグース / 8min
水風呂：0.3min / 0.3min / 0.3min
休憩：6min x 3
合計：3set

仕事納めに、アウフグースも間に合った。

ウィンナー炒め

ホッピーと相性◎

サウナ：7min / 7min / 7min
水風呂：0.3min / 0.3min / 0.4min
休憩：6min x 3
合計：3set

金曜日は11時以降も混んでるのね。

本日はサウナ横目に家族でお風呂♨️
高温の生姜湯と水風呂で1セット。よいよい。

サウナ：6min / 10min / 10min
水風呂：0.3min / 0.3min / 2minペンギンルーム
休憩：6min x 3
合計：3set + 風呂〆

3セット目ちょっと失敗かな…。水風呂は偉大だ。

サウナ：8min / 6min / 6min
水風呂：0.3min / 0.3min / 0.4min
休憩：6min x 3
合計：3set

20時アフウグース滑り込み！

サウナ：6min / 6min / 6min
水風呂：0.2min / 0.2min / 0.2min
休憩：6min x 3
合計：3set

サウナ温度あがった？

サウナ：8min / 10 min / 10min
水風呂：1min / 2min / 2min
休憩：6min x 3
合計：3set + 風呂〆

久々のサ活、安定の萩の湯。
こんな世相だがお客さんは変わらず、安心出来る。