地図からサウナが探せる！

天然温泉白鳥の湯

温浴施設 - 愛知県名古屋市

サウでき(サウナがあればなんでもできる)

2022.04.12

1回目の訪問

来週のウルトラマラソンに向けて
大高緑地で2時間半のランニングー！
新緑の若葉にタンポポ！　
春夏の色になってきて嬉しいー！
激しいアップダウンもええやんええやん
トレイルコースもあってええやんええやん
飽きずに走れて最高やん

そんな疲労を抱えて、
どこに行こうか迷ったサウナは白鳥の湯へ

シルクの湯であったまりーの
まずは水通し&アイシング🧊
16℃表示だか冷たい😆疲労を抜いてゆく〜

サウナは高温、低温が水風呂の両サイドに対になってある。
とりあえず高温へ！広い！そして2段目の背もたれにもマットがかけてあってもたれても熱くない！ナイスサービス👌👌
90℃表示、熱はマイルドな感じ
もう少し熱い方が好みかな〜と思いつつ

水風呂へ！やっぱり冷たいな！16℃ってこんなに冷たいんか？！普段温度表示ない施設多めだから感覚わからんくなっとる😂

2セット目は低温へ！70℃設定
かな〜り優しい！寝れる温度！笑
気持ち良すぎてマジで少し寝た🤣
汗がじんわり出たら、そのまま高温へ！
70℃→90℃の温々交代浴！
低温でじっくり中身をあっためてブースト90℃！いい汗噴き出すぜ！！肉汁とまんね

水風呂からの休憩はそのまま低温へ！
休憩の低温サウナもきんもちいい🤣
冷たい肌と優しい熱
ととのいながらまた寝てた！危ない危ない🤣

色んな組み合わせで楽しみ方たくさんで
満足満足😆