ドーピー

2023.12.11

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分、12 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

週末から忙しく疲労困憊でこちらへ。平日はお風呂だけだけど、今日は夕方からこれたので、岩盤浴も追加。

まずは、朝にヨーグルト食べたっきり何も食べずに働き通しだったのでカルビ定食を。その後、スタートでサウナを2セット。本当にスッキリしますね!2セット目の外気浴で冷えた体を壺湯へ。じんわ〜りあったまって、肩腕足を出せる壺湯がたまらなく好き◎ 睡眠不足から寝てしまった。
そして、次は岩盤浴コーナでのんびりと(岩盤浴の後、軽くサウナ入るつもりです)。

仕事頑張ったあと、こういう過し方は最高ですね。

遅くまでサウナ施設を運営して下さるスタッフの皆様、本当にありがとうございます、とても癒やされています◎

ドーピーさんの宇都宮天然温泉 ベルさくらの湯のサ活写真

カルビ定食

疲れた体にバランスの良い栄養を求めてました、そしてモチロン美味しかった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,65℃,90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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