cyan

2024.07.17

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

雑多なメモ: サウナの温度は高めで110℃達している時もあった。数値以上の苦しさはないが、数分で汗がダラダラ垂れてくる。やはり熱い。デフォルト、インフィニティチェアなのが嬉しい。1セット目からイッてしまう。7のつく日でアウフグース体験(茶のアロマ)できて、朝からキマった。シャワーのプッシュボタンがちょうどいい高さにあり、良き。都会の外気浴、車のサイレンや工事音、電車、雑音の中で無になる。
コワーキングスペースもあり、結構働いている人がいた。フリードリンクでサウナもあり、仕事終わりにすぐ行くにはいい環境かもしれない。

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
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