絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

cyan

2025.04.11

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
黄土サウナ、部屋全体が薄暗く、TVも無く、皆黙々と汗を流すことに集中する。昔はTVがあったのか、木枠の中は今は焚火のオブジェクトが飾られている。オートローリュが左右に二機備え付けられている。時間が合わず体験出来なかったが、強烈な風が注がれそうな風貌をしている。
もう一方のサ室は、さらに薄暗く瞑想に適している。セルフローリュもでき、室内はアロマでいい香りだ。

#水風呂
水風呂は2種類ある。超冷水とノーマル。水温は1桁と2桁。不思議なもので冷たいと感じたノーマル水風呂、超冷水風呂の後に入るとぬるま湯に感じる。

#休憩スペース
休憩スペースは広く、マッサージ、ゲーム、漫画、食事、ごろ寝と1日満喫できそうだ。

今回は1.5hの滞在で物足りなさを感じた。ここは温泉も沢山種類があるので、もう少し時間かけてゆっくりしていきたいものだ

竜田揚げ定食

オロポを添えて

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
0

cyan

2025.04.06

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久しぶりにいったら、会計システムがまた変わってた。券売機ではなく、フロントで精算。paypayが使える↑料金が100円アップ↓(それでも全体的に安いほう)
そして、サ室がリニューアルしてる。内装の木を張り替えていて、木材の色で室内が明るくなっていた。
人の出入りがあるにも関わらず、110℃越え。アチアチ好きにはたまらない。水も相変わらずの柔らかさで、気持ちよくて4セットいってしまった。

続きを読む

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 13℃
2

cyan

2025.03.05

1回目の訪問

水曜サ活

#サウナ
しっとり熱いサウナかと思ってたけど、真逆だった。
下段の温度計は54℃。数値とは裏腹に体感アツアツだった。一言で言えば、漢気サウナ。タイミングが良かったのか、入室の度にオートロウリュにあたり、室内は常に熱気に帯びていた。下段でギリギリ耐えられた。温度計の数値を疑いたくなるような、室温の灼熱。身を低して何とか耐えられたが、10分以上はいられなかった。短時間で発汗する。

#水風呂
18℃とゆっくり浸れる温度で良き。富士の石をつたって流れ落ちる水を見ながら、余韻に浸る。

#休憩スペース
この時期は、内気浴が気持ちいい。

空いてるのはメリットだが、どうしても東京サウナと比べてしまう。近所だったらローテーションで行くという選択肢はあるかもだが、遠方からだと東京サウナに足が向いてしまう

続きを読む

  • サウナ温度 54℃
  • 水風呂温度 18℃
11

cyan

2025.02.22

1回目の訪問

SAUNA煌ーKOUー

[ 静岡県 ]

靴箱は奇数番号が良い。受付で、ロッカー上段の鍵を渡せるので、とスタッフから耳寄りな話を聞いた。
館内は和が入って落ち着いた雰囲気。浴室に入ると、アロマの香りが広がっていて、テンションが上がる。

#サウナ
太陽は110℃弱あり、下段でも十分熱さを感じる。個人的には、大型テレビ前がベストポジションである。20分おきにオートロウリュがあるので、終盤の追い込みに合わせて、サ室に入る。ロウリュの時間は1分もなく、あっという間だなと思った瞬間、ブロワー並みの送風がきて灼熱となった。汗を拭いておけばよかったと後悔しながら、耐えきれず退室。太陽、恐るべし。
次はゆっくり熱しようと思い、月へ向かう。96℃くらいか、ちょうどセルフロウリュが終わって、数値以上の熱さを感じる。ここはいい。テレビもなく、月に照らされたオブジェを見るかのように、ただただ静かに熱さと向き合う。

#水風呂
広い。深さも程よくある。サ室と水風呂の温度バランスがとれていて、とても気持ち良い。

#休憩スペース
この時期は内気浴が良い。ここは室温が保たれているので、安定してリラックスできる。足掛け用なのか、椅子の対面に椅子が置かれていて、贅沢に使わせてもらった。久しぶりにととのった。

地元にあったら通い続けたくなるモダンサウナ。お気に入りに決定だ。またイキタイ。

続きを読む

  • サウナ温度 109℃,96℃
4

cyan

2025.02.19

1回目の訪問

水曜サ活

ふきさらし湯

[ 静岡県 ]

建物前にある優先駐車場から少し離れた駐車場に案内された。観光名所なのか平日にも関わらず、館外は人で賑わっていた。オープン記念なのか、館内も混雑していた。脱衣所の空いているカゴを必死に探した。そう、ここにはロッカーがなく、持ち物はカゴに置く形式である。貴重品boxは、財布等の小物しか入らない大きさなので、必要最低限の装備で向かった方が良さそうだ。
ふきさらし湯、その名の通り、ロッカーや浴室の天井はツーツーで風の通り道となっていた。全体的に冬場は厳しそうだ。冷たい床が足早になる。素早く体を洗い、サ室へgo!

#サウナ
ヌルい、が最初の感想だったので、迷わず最上段に座った。温度96℃湿度20%。次に入ってきた人のロウリュのお陰でいい感じのサ室になる。なるほど、看板に書いてた通り、入室時は1ロウリュはマストであることを実感させられた。が、あまり浸透していないので次第にヌルくなる。オートロウリュが欲しくなる。ストーブの前か上段には座りたいところだ。木枠の窓から眺める庭園は良き。

#水風呂
14.2℃、冷たい。2,3セット目から、やっと冷たさが心地よくなる。

#休憩スペース
風の抜けが良く、寒い。床が冷たい。春が待ち遠しい。森の眺めは良いので、気温が上がると気持ち良さそうだ。

最後に湯に浸かり、締めくくる。今度は春秋に訪れたい。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.2℃
17

cyan

2025.02.11

1回目の訪問

達磨サウナ

[ 静岡県 ]

#サウナ
薪サウナは80℃とまだ温まってなく、最上段に20分以上いて、やっと発汗してきた。芯まで温まらず、表面がしっとり熱い感じ。サ室がL字の構造で、熱が分散しちゃうのかな。これからに期待。
一方、バレルサウナは温度計90℃を指しているが、体感100℃超えで、すぐ発汗する。特にストーブの近くはアチアチ過ぎる。

#水風呂
桶の水風呂は2mくらいあるのか、油断すると溺れる深さ。気持ちいいを通り越して必死に梯子を掴み、脱出。水温も低く、慌てて外に出た。

#休憩スペース
チェアの多さに驚いた。全部埋まることはないくらい、豊富だった。内気浴用にテントもあり、雨の日も安心して入れる。

お食事処も用意されていて、サウナ上がりに一杯とつまみ、なんていうのも良さそう。今回は90分と時間がなかったが、次回はもっとゆっくり楽しみたい。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
15

cyan

2025.02.07

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

アニメティが充実している。洗顔以外にクレンジングあるのには驚いた。化粧水や乳液も揃っているし、これなら手ぶらで行ける。

#サウナ
どのサウナも香りが良く、音楽も良かった。100℃超える熱さはないが、しっとり気持ちよく発汗できる。

炭酸泉やあつ湯に、サウナ5つ。基本時間が5時間なのも分かる。一つずつ、ゆっくり堪能できる。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃,95℃,76℃,36℃,86℃
  • 水風呂温度 22℃,9℃,17℃
18

cyan

2024.12.29

2回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:15秒 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:息子のアウフグースデビュー。小学生でもサウナ入れて、熱風体験もさせてくれるところは、そうない。親子揃って大満足。年の暮れ、いい湯で締めくくれた。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
19

cyan

2024.12.02

1回目の訪問

sauna MYSA

[ 静岡県 ]

#サウナ
薪ストーブはいい。サ室の温度は120℃だけど、柔らかい熱さ。薪の燃える音、香り、心地良い。

#水風呂
18℃くらい?水風呂はちょうどいい水温。凍てつく程の冷たさはなく、熱ってた体を冷ますのに、丁度良い。羽衣は直ぐができ、いつまでも入っていられる。

#休憩スペース
水の流れる音と空木に囲まれ、ゆっくりた時間が流れていく。のどかだ。ポンチョを着れば冬でも、気持ちよく過ごせる。

2時間はあっという間だったので、今度はフリータイムでいこ。

続きを読む
11

cyan

2024.11.28

1回目の訪問

#サウナ
zenは壁が金属っぽくて熱を帯びていた。触れると火傷するくらい熱かった。短時間で汗かけて熱さ好きの方はいいかも。kuuはジワリと汗かけるので好み。

#水風呂
東京の水は冷たいと痛いので、17℃くらいが心地良い温度に感じる。

#休憩スペース
屋上の外気浴スペースはインフィニティチェアが沢山あり、良き。

続きを読む

  • サウナ温度 110℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,7.7℃,17.7℃
24

cyan

2024.11.03

2回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 三島店

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日本シリーズ第6戦を見ながら、サウナ。おめでと、ベイスターズ!

豚白菜炒め

ちょっと物足りなかったので、もう一品おつまみを

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.8℃
5

cyan

2024.10.26

1回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

#サウナ
アロマが効いていてモダンな体験ができた。湿度も程よく、息苦しさもなく、すぐ発汗した。懐かしいj-popが流れていて、楽しんでサ活できた

#水風呂
刺激的な温度で一瞬で熱った体がクールダウンした。20秒しないうちに上がった。

#休憩スペース
外気浴はホスティピタリティを感じた。効果音、都会から離れた静けさ、整う環境を提供してくれた。

お風呂上がりのポカリに休憩所でみる野球、銭湯の良さを改めて実感した一夜。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12.5℃
7

cyan

2024.10.05

1回目の訪問

#サウナ
サウナは大型バル、小型バルは電気ストーブ。中型バルは薪ストーブ。中型と小型は2台ずつあり、それぞれロウリュのアロマが違う。各バル、セルフロウリュが出来る。1番良かったのは、中型バルの窓が半円まるまるガラスのタイプ。壁に背もたれながら、外の風景を眺める。目の前に映る木々。薪が燃える音。時がゆっくり流れる。湿度は80%あり、息苦しさはない。薪ストーブは最高だ。

#水風呂
キンキンの冷たさではないが、程よい水温。すぐに羽衣ができ、いつまでも水風呂プールに浮かんでいられる。

#休憩スペース
チェアは至る所にあり、どこに座ろうか迷うくらいあった。少し肌寒い季節。貸し出しのローブを着ると、ちょうどいい。水風呂で冷えた体をローブが暖かく包み込んでくれる。あまりの心地よさから、インフィニティチェアで爆睡してしまう。

続きを読む
11

cyan

2024.09.17

1回目の訪問

サウナ飯

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

平日の朝にも関わらず、オープン時には既に10名越えていた。館内は綺麗で、良い香りに出迎えられた。期待が上がる。2Fに上がると精算機があり、2時間+ドリンク飲み放題を選択。電子決済対応しているのが良き。スマートに精算を済まし、いざサウナへ。

#サウナ
まずは大涌谷から。温度は90℃達していないが、湿度が高く直ぐに発汗する。薪ストーブは良い。薪の燃える具合、音、香りを楽しめる。上段にいたが、息苦しい熱さはなく、むしろ心地よい。時計もない。薪が炭になっていく様子をただただ追っていく。窓からは山の緑が見える。ざ自然。

#水風呂
水風呂は1番大きい桶に飛び込む。これがやりたかった。他のお客さんと被らないように、サ室から出るタイミングを見計らっていた。桶はちょうど空いていたので、ダイブ成功。深い。175cmあるが、頭1つ出るくらいだ。水が出る口に頭を寄せ、天然水をくらう。冷水の嫌な痛さはなく、気持ちいいくらい肌に馴染む。いつまでも入ってられる。

#休憩スペース
外気浴は、至る所にインフィニティチェアがあり、どこに座ろうか迷うくらいだった。今日は天気良かったので、階段上がったところの外気浴スペースに座る。山、空、風、三拍子揃って最高だ。1発目からとぶ勢いだ。

# アウフグース
1回目は11時から。ヒノキとサクラの薪を使って、室内を温め、うちわで仰ぐスタイル。薪の解説や薪を燃やして香りとビジュアルを楽しむ。私にとって新しい会だった。
2回目は12時から。タオルで熱波を注ぐスタイル。ここでは、お香を使って空間に香り付するのが新しかった。
各回独特のスタイルで、色んなアトラクション乗った気分だった。沢山のアウフグース体験できるように、今度は入館時間考えて入ろうと。

サウナ後は1Fの焼肉。
半日経ってないけど、かなり濃い時間を過ごせた。大満足。紅葉の季節とか良さそうだ。リピ決定だ。

和牛カルビ定食

ご飯にワンバンさせて食う。和牛の甘みが堪らん。

続きを読む
31

cyan

2024.07.26

1回目の訪問

#サウナ
タワーサウナは温度計通り、アチアチだった。最初は1段目から攻めるべきだったが、1度腰を下ろしたら動かないという謎の意地が発動。結局6分経ったところで退室。
瞑想サウナは、個人的にちょうどいい温度。薄暗くテレビもなく、サウナに集中できる。2段目はもう少し奥行きがあると、余裕の体育座りができていいのだが、都会ではそんな贅沢は言えないか。

#水風呂
水風呂は2種類あって、真っ先にキンキンの方を選択。予想通り、秒で飛び出る。指先が凍てつく。
もう一方は、昼の1番風呂とあってまだ冷え切ってなかったが、心地よい温度だった。都会の水は温度以上に冷たく、痛く感じるので、20℃越えがちょうどいいのかもしれない。

#休憩スペース
背もたれ部分が高い椅子が2つ、これが特等席と思い、腰を下ろした。スピーカーから鳥の囀り、外からは新橋の喧騒。扇風機の風で癒される。ただ1つ気になったのは、扇風機の網目に溜まった埃。

昼1番は貸切状態で最高!と思いきや、1時間経たないいうちに続々と客が入る。サラリーマンの街、昼サウナの需要は高いのか。
モダンな作りなので、館内シラカバとかの香りを漂わせたら、もっといいのになーとは思った。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃,108℃
  • 水風呂温度 21.1℃,6.5℃
2

cyan

2024.07.22

1回目の訪問

サウナ飯

CYCL

[ 山梨県 ]

#サウナ
高温ではないが、湿度が高いのかすぐ発汗する。時間帯が良かったのか、ほぼ貸切状態だでプライベートサウナを満喫できた。セルフロウリュも他人の目を気にせず、注げた。サウナ内は音の振動が響きわたるような作りで、会話されると騒々しいのかなと思いながらも1人だったので、サウナに集中できた。

#水風呂
温度以上に冷たく、20秒と耐えられず、飛び出た。富士の水だからもっと柔らかいのかなと思ったが、突き刺さるような冷たさ。一瞬で熱が冷める。

#休憩スペース
最高。1番感動したのが外気浴だ。日本庭園のような砂利や木々、青空を見ながら昇天。自然の音以外は静かだ。いつまでもインフィニティチェアに身を預けたくなる。

混んでない日なら、また行きなくなるような空間。

自家製プリン

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
16

cyan

2024.07.17

1回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

雑多なメモ: サウナの温度は高めで110℃達している時もあった。数値以上の苦しさはないが、数分で汗がダラダラ垂れてくる。やはり熱い。デフォルト、インフィニティチェアなのが嬉しい。1セット目からイッてしまう。7のつく日でアウフグース体験(茶のアロマ)できて、朝からキマった。シャワーのプッシュボタンがちょうどいい高さにあり、良き。都会の外気浴、車のサイレンや工事音、電車、雑音の中で無になる。
コワーキングスペースもあり、結構働いている人がいた。フリードリンクでサウナもあり、仕事終わりにすぐ行くにはいい環境かもしれない。

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
18

cyan

2024.03.08

1回目の訪問

極楽湯 三島店

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:リニューアルして、下駄箱や入浴料がキャッシュレスになったのが最大の喜び

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
14

cyan

2023.11.18

1回目の訪問

ホテルのサウナはいい。目的がそれぞれ違うので、サウナだけに集中しない。こぢんまりしているが、休日にも関わらず静かで落ち着く。お茶の香が良い常設されている茶の石鹸で身を清める。
ここのサウナは、出入りが少ない時は110℃をさす。今日も早い段階から脈うちが高まり、汗が止まらない。サ室は時計がない(砂時計が1つだけある)ので、自分の感覚で出時を判断する。これはこれでいいかもしれない。その時々で体調や環境が異なる。数値だけに捉われず、感覚も1つの指標とし、大事にする。
茶の湯の香に包まれて、外気浴。気持ちが良すぎてついおかわりをしてしまう。いつもより1セット多く、4セット。ととのいました。

サウナ 10 * 4

続きを読む
14

cyan

2023.11.10

1回目の訪問

サウナ界のディズニーランド、ついに上陸。まず初めに思ったのが、民度が高い。誰1人会話をしていない。安らぎに徹している。
さっそく身を清め、回遊する。どのサ室からいくか。水風呂の順はどうするか。外気浴はどこのどのイスでするか。コースを考える時間も楽しみの1つ。事前にHPで計画を練って決めてはいたが、実際現場をみて心変わりすることは大いにある。
まずは蒸サウナ。1人しか入れないため、入りたい時に待つのを嫌い、ちょうど空いていたのですかさず飛び込む。温度計は50℃。下から蒸気が出て、数値以上の熱さを感じる。薬草の香りに包まれ、体にいいことしている感が増す。
水風呂はサンダートルネード&やすらぎを選択する。サンダートルネードは後半にとっておこうと思ったが、好奇心には勝てなかった。そして想像以上に痺れた。これが1桁温度の世界か。体感温度マイナス。10秒くらいで足の感覚が失われてく。これはやばいと思い、隣のやすらぎに入る。設計された作りで、納得のいく動線だ。やすらぎは永遠に入ってられる。
1セット目の外気浴は簡単に済ませ、続いてケロサウナ。入るなり、部屋全体がアロマの香りで良き。どのサウナもテレビはなく、自分と向き合える。2セット目の水風呂はやすらぎ&昇天で穏やかにいく。
3セット目はアウフグースやっている時間を見計らって、岩サウナに入る。開始3分前。当然、上段中段は埋まっている。熱風耐性低いので無理はせず、下段に座ってスタンバイ。堅いのいい熱波師が入ってきて、音楽にのせて見事なタオル捌きと共に熱風を提供する。熱波師はボクサーとのことで、最後デンプシーロールを披露する。左右のウィービングで勢いよくタオルを叩きつける。エンタメ要素が入ったよいアウフグースだった。
大量の汗をかいた。限界まで追い込んだ体の今だったら、サンダートルネードも気持ちよく入れるかと思ったが、そんなことはなかった。最初と同様、秒で離脱する。
最後は、アクリルアヴァントで身を引き締め、屋外のインフィニティチェアで整う。
温泉もいくつかあるので一つずつ入って、最後おかわりで、ケロサウナで締める。
数時間と短かい滞在時間だったが中身はとても濃かった。かるまる、今度は1日満喫しにいこ。

蒸サウナ 8分
ケロサウナ 12分
岩サウナ 15分
ケロサウナ 10分

続きを読む
0
4月
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
4月
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00