TRGN

フライト前に夕食も兼ねて。今日は相撲見る気満々、サウナどっぷり入る気満々で行ったのに、他局でした。こそっとチャンネル変えたかったー。
とは言え、3セットじっくり汗をかき。お風呂も満喫。食堂でも飲み。ラウンジでも汗かきながらビール2杯。機内でもしばらく汗かいてて。恥ずかしったらありゃしない。温泉とサウナの力は偉大だ！

追記　煮込みハンバーグを頂きましたが、おとなりの外国人が召し上がってた唐揚げが大層美味しそうでした😋

辛子蓮根ボール

揚げたて。隠れた名品！ぜひお試しあれ。

ことよろです！激務の合間に。土曜日にボトックス打ったので、サウナは1セットだけ。
大相撲中継で、推し力士が負けてしまったので思わず、くそっって声が出ちゃいました。ごめんなさい🙇‍♀️
相変わらずの泉質の良さ。今日は火曜日で空いてるし。
最高でした。

今日は二人で。サウナ室が広いから二人でも余裕。
ポンチョ着用だからあまり気を遣わず良き。
今日もC。アロマは1番
スパラクーアが混んでるからレントラの休憩室使えるのも良いね！

今日で回数券、使い果たした！
使い終えたばっかだけど今、回数券セール中…今回はどうしようかな。期間終了の16日まで考える。

今日は混んでた。いつも通り洗体してヤルヴィへ。1セット後はシュテフィに行き1セット。
そしてレントラへ。

韓美膳 東京ドームラクーア店

牛肉ビビンバとチーズタッカルビ

油ギトギト…和製韓国料理的な。韓国行きたくなった。

回数券消費もあと２回！頑張ってるぞ。わたし。
今日はヤブ用ですっかり夕方に。岩盤浴行きたかったけど、本日は混んでます〜との事で、レントラを真っ先に予約しに行った。洗体して、ヤルヴィに直行。黄色ランプが点灯するまで待ってたらあっという間に予約の時間に。レントラ後は女性休憩室で爆睡して帰宅。

今日もショートコースで。本日はCの部屋。アロマは2番。日没時のマジックタイムは殊の外幸せ。しかも、今日は金曜でスパラクーアが混んでたから特別感が増す。
しかも、シュテフィやヤルヴィよりもガツンと強いサウナだからガンガン汗かいて、深呼吸もストレッチも出来、インフィニティチェアで思う存分まったり出来る至福の時。

今日も回数券消費。高田馬場にもあるバインミーのお店に寄って腹ごしらえしたく。神田、水道橋界隈を散歩してからこちらへ。スパラクーアにもベトナム料理やさんあるけど、パクチーわんさか、スパイスドバドバいれてガチのヤツ食べたかったから。
岩盤浴、課金しようと思ったけど、なんかの割引チケットの掛け込み需要で、もしかしたら混むかもと言われて今日は課金無しデイにした。
本日も洗体してからヤルヴィに。今日は赤ランプつかなかったな。女性休憩室でしゃかしゃかカリカリぽりぽりスナック菓子食べてる？と思ったらお店で頼んだヤツのよう。
めっちゃうるさくて睡眠の邪魔をされたので自分は気をつけようと思った。

バインミーサンドイッチ 水道橋東口店

牛肉フォーとバインミー

ここのバインミーは日本１美味しい。フォーは黒カルダモン、シナモン、八角が忖度なく入っていてスパイシー

本日はBの部屋！LINEのスタンプカード2枚め突入した！イェーイ🤗
Bは90℃。いつも100℃のC部屋だけど、空いてなかったので。でも、こっちの方がより汗かいたような気がしたのは気のせいかな？めっちゃ良かった！アロマは2番。ガツンとミントにしたかったので。
レントラ大好きすぎて。天国すぎて。スパラクーア来たらレントラのショートコースは欠かせないなーと再認識。

本日も回数券消費の為〜。午後から入場、洗体して、ヤルヴィへ。次から次へとロウリュウしてくれたので、バンド、黄色ぶっ飛ばしていきなり赤ランプ！２回点灯して水シャワー→ととのいを3セット。
今日は若干混んでる気がして。甘い物が食べたいなーと5階へ。それからレントラへ！

ガトーショコラ

食べるのに五分しかなかった。フルーツが凍ってて拷問。

久々に。上野で4時間くらい暇つぶしする羽目に。この界隈、色々頭によぎったが、眠かったしこちらへ。日曜日なのに3時間1,600円は大変ありがたい。浴室は貸切。湿度はないものの、サウナ室貸切はありがたい。しかもテレビなし！最高じゃないか。水風呂の表示が4℃になってたけど、多分15℃前後だな。
にしても、最高の暇つぶしサウナ。ありがたかった。

SUBWAY 高田馬場店

日替わりサンド

ハラペーニョ、オリーブ、ピクルスてんこ盛り！幸せすぎる。美味し過ぎる。大好き過ぎるサブウェイ❤️

本日も回数券消費のため。今日はレントラでなく、久々に岩盤浴にした。空いてた。岩盤浴入ってからのシュテフィ、ヤルヴィでかなりデトックス出来たのではなかろうか。外気浴ももちろん満喫。月が綺麗だった。
いい加減、サ室でようかな。と、出た瞬間バンドの黄色ランプが点滅する事象が何回かあり、めっちゃ気が合うなーと感心した。

チリトマトホットドッグ

足りない。お腹すいたー

今日も回数券消費で。受付して直ぐにレントラ予約して、今日は外のサウナから。ヤルヴィはまあまあな混み具合。バンドの黄色いランプが点灯し、水シャワー浴びて外気浴して、を、2セット。中のサウナに入って1セット。レントラ帰ってきて、またヤルヴィに入って、と今日はサウナ三昧にしてみた。シャワーヘッドは、ミラブルも2種ある事に気がつき使ってみた。新しくなった高機能シャワーヘッド全制覇した！
あと、ドライヤーも沢山あっていいんだけど、以前あったブラシつきドライヤーが無くなったのが残念すぎる。
今日は休憩室使わず…どうしてもタコスかバインミーが食べたくなり退散した。

タコベル 東京ドームシティ店

ハードタコス

ハラペーニョとサルサは必須。量が少な過ぎた。

昨日が不完全燃焼だったので、今日こそはとこちらへ。いつものCの部屋。アロマは3番フルーツにした。柑橘系。オーソドックスな香り。自分は1番か2番が好きだな。やはり、目がシュパシュパするくらいのガツンと強いミントが好きだな。
今日もポンチョ着て長めに。爆汗かいて。年末の忘年会、カラオケに向けて練習しながら。あ、ちなみにこちら思ってる以上に音漏れしちゃうので、気持ちボリュームダウンしながら歌いましたが…
インフィニティチェアでまったり寛ぎ。ショートコースだけど、これで充分満喫できる。
次回は温度低めにしようかな。

今日も回数券消費。あと7回。大丈夫かしら？
今日は昼過ぎに。お風呂入って、室内のサウナ入ったけど、やはり、TBSロックオンなんで、大嫌いなワイドショーやってて。見たくないなーって事で外のサウナ。2回入って女性休憩室へ。爆睡して。スマホゲームして。スマホで仕事して。気がついたらすっかり日没。いっその事、帰るか？と思ったが、チャリ漕ぐのやだなーと思いながらお風呂に足が向いた。またまた室内のサウナ入ってまたワイドショーまがいのニュースやってて。いい感じで汗かいてきたけど、テレビの内容に耐えられなくなり外のサウナへ。
そしたらめっちゃ空いてていいかんじ。次々と来た人達がロウリュウするんでめちゃくちゃ湿度高めだった。
外気浴もめちゃくちゃ良くって。最後はめちゃくちゃ出来上がって帰宅。やっぱり、レントラ挟んで落ち着きたいな〜と再認識。

今日も回数券消費するため。今、化粧品のせいで顔の皮剥けが酷くって。塩分濃いめの湯船は辛すぎた。
ヤルヴィは結構混んでたので、ちょい長めで1セット。外気浴がめちゃくちゃ気持ち良かった！
シャワーヘッド、ミラブル使いたかったけど、なかなか空かず…待つのもなんかなーと思い、キヌージョを使ってみた。そういえば、新しくなったバンド。うんともすんとも言わないなあ。ホントにやる意味あるのかな？と思ったら、レントラでなったから確かに働いてるらしい。レントラ後は女性休憩室でちょびっと昼寝して．頭がタイ料理でいっぱいになったから退散。
今日も今日とてゆっくり出来なかった

エスニックダイニングバー ディップパレス 文京ガーデン店 (Dippalace)

ビリヤニ&サグチキン

タイ料理食べる気満々だったけどスタッフさん見てこちらのメニューに。美味しかった

今日も今日とてこちらへ。毎度毎度のCの部屋。
今日のアロマは1番のグリーン系にしたけど、こちらもミントも効いてて、ガツンと力強いアロマ。こういう気の利いたアロマが好きなんだなーと香りを満喫しながらサウナ満喫した。
色々考え事したくて、ショパン聴きながら。
ポンチョ着用し、なが〜くじっくーり汗をかき。深呼吸してストレッチして寝っ転がって。今日も最高のサウナ、頂きました！

またまた今回も回数券地獄💦
来月中旬までにあと9回行かなくちゃ🥲やばい。
てことで、レントラ目的で来た。10月のリニューアルでシャワーヘッドとドライヤーが変わってた。
次回はもっとゆっくりこよう！

French Noodle Factory 東京ドームシティ店

オマール海老スパイスカレー

めちゃくちゃ美味しい。美味しすぎて足りなかった。シンガポールラクサみたい

久々に。今日もCの部屋。
で、やっとポンチョ、getした🎶
今日もミントのアロマ。ガンガンに蒸してポンチョ着て長めに。忙しくしてたから自分へのご褒美✨

8時から1時間以上満喫。サウナ室貸切だった！
オートロウリュウも3回。かが浴場やスパメッツァみたいな爆風までいかないけど、風が循環するので熱さがガツンとくる。とはいえ、1分間しかないので、おかわりください！と、次のロウリュウが恋しくなる。
あと、アロマが気が利いてて。自分好みのローズマリーやスペアミントが入ったやつなのでいい感じ。
サ飯はハンバーグが食べたくなって空港の格之進に来たけど、熊本産あか牛なら東京帰ってつばめグリル行けば良かったじゃん。と後悔。ハンバーグ50グラムしかないくて、ステーキは固くて罰ゲームかと思った。

今回の九州滞在は本当に頑張った。あたし。
って事で今回の締めもこちらで。
チェッキンタイム開始と同時にチェケラしようと思ってたけど、そうはいかず…やはり今回も日没後に⤵︎
ご褒美に勝烈亭のヒレカツ！って決めてたのでお弁当買ってうだうだし夜鳴きそばたべて大浴場へ。サ室はほぼ貸切。前回、美容皮膚科の施術ダウンタイムでがっつり入れなかった分まで思う存分満喫した。オートロウリュウも2回。締めには水風呂に入りジンジン血流を感じ心地よく部屋に。はあ。最高だ！

勝烈亭 新市街本店

ヒレカツ弁当

ほんとは東京で壊滅した濱かつ行きたかったけどこの付近にはないので