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松本湯

銭湯 - 東京都中野区

シカノヒト

2025.03.10

71回目の訪問

サウナ飯

ブルーマンデー
今週頑張れば週末はライブ

休み明けからいろいろと立て込んだおかげで大変でした
でもメッツァで身体をほぐしたのもあって肩こりがかなり楽でした

仕事おわり歩いて30分
意外と歩ける距離というのがわかり運動がてらって感じで往復

ぱぱっと出てきたもんだからサウナハット忘れた
モクタオル巻いて我慢

昨日寝不足ってのもあったので軽めに3セット
結構混んでたのもありコンディションはあれでしたががっつり汗かいた

塩サウナ効果ですかね
しばらく発汗やばそうです

今日は水風呂がいい感じでした
これはいける！整える！
今月は出費が思ったよりあったので回数券で確保できてるのが偉い

元気なかめきちを見て帰宅