シカノヒト

2024.08.20

29回目の訪問

サウナ飯

お久し改良湯
今日は20時に上がれたので直行しました
気づけば30回目の訪問のようです

エプソムソルトの日なので狙ってました
さすがに待ち20分程ありましたが
漫画読み返しながら待っているとあっという間笑

改良湯に来る時はサウナハットとシャンプー類だけですがタオル別になってからは荷物がかさばるのがネック…
このご時世仕方ないんですけどね〜

いつも通り身体を洗って
いつもなら炭酸泉行くところエプソムソルトへ
サウナの後で不感温度の炭酸泉で良い

軽めに湯通ししたところでしーちゃんさんのゲリラアウフ
1セット目からですがタイミング的に仕方ない…ありがたく入りました
1曲毎に間が空くのでいつかの北欧でやった入り方で完走
かなり整う入り方ですが人に勧めるのは微妙なところなので詳細は書かないですがバチバチに整いました

キンキンの水風呂に氷
そしてブロアーしていただきこの温度差は最高です

そのあと1セットあっさりと入って終了
合計2セットでいつも4セットは入りますがアウフグースでぶっ飛んだので疲労感を変に残したくないので早めの退散

今日はスタッフさんの見回り多くて民度も良く快適でした

シカノヒトさんの改良湯のサ活写真

麺飯食堂 なかじま

坦々麺+半チャーハン

久しぶりに坦々麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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