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白水湯

銭湯 - 東京都台東区

シカノヒト

2024.04.06

4回目の訪問

もはやルーティンになりつつある土曜日の白水湯サ活

今週は火曜日に行ったきりでした
締日前と年度はじめで残業続き…来週もそんな予感がしてます

野方たからゆとここで迷いましたが
時間に縛られず入れるというところでやはりこちらに軍配が

サウナが生活の一部になって早いもので1年になります
やはり行かないとなんかすっきりしない
仕事のパフォーマンスや集中力にも気持ち差が出てしまう気がします

さて本日は5セット
もちろんオートロウリュを軸に8〜10分ペースで
毎週のように来てますがここ含め声を吸い上げてPDCAを回しているのか
至る所に改善が見られますね
こういうところめちゃくちゃ好感度高いです

オートロウリュの設定変わったんですかね
以前の方が結構キツいイメージあってガラガラで1人受けてたんですよね
慣れてしまったかな？

今日はお籠りスペースでも2セットほど汗を流せたので満足度高い
身体が軽くなりました

暖かい日が続いたせいか整いスペースでは足元の冷えが早く感じてしまったので足置きあると嬉しい

業後に行ける距離感じゃないのが残念すぎる
今度は朝活で来ようかな