😻

サウナ🧖‍♀️ 6分　10分×2

ひさびさのさうなーーー♨️
連日飲みでこたえた体が悲鳴あげてた。
これでリセット！
今週も頑張るぞ

女性サウナにはめずらしく90ど！
暑かったしロウリュウも結構な頻度で出てたからよかったー

サウナ🧖‍♀️ 10分　12分　10分

連日飲みだったので酒抜き。
すいてたしゆっくりできた♨️

サウナ中隣の人が寝落ちしけててずっとガクンガクンなってた。🧐
雨も降ってたし外気浴はほどほどで内湯につかりました。

13日までサウナ+5°と水風呂にハッカいれてるみたい！

サウナ🧖‍♀️ 12分　5分

控えめに！
混んでたけどサ室ではゆっくりできたー！

1時間に一回ロウリュウで汗出て最高でした♨️

ひさびさサウナ！

12分 ×4

花湯スパには珍しくすいてるひ！
ゆっくり入れてデトックスできた🧖‍♀️

温泉入る前にそば食べてエネルギーばっちし。

サウナ🧖‍♀️ 9分　12分 11分

混んでたけど中はそんなにだった！
サウナ室はほぼ貸切‼️
90度あってひりひりしたけど汗出たーー💧
乾熱式やっぱりいいね

サウナ🧖‍♀️ 9分 12分 10分
サウナ入ってたらアロマシュッシュしてくれた！
いい匂いだったーー
お昼からサウナ久々だったけど日光浴びながら外気浴さいこうだね

サウナ🧖‍♀️15分　16分
下段62どだったからゆーっくり🧖‍♀️

極楽湯、相変わらずの混み具合！
なんとか隙間入った🤫

ほんとはもう1セットいきたかったけど時間もなかったから今日は贅沢してフルーツ牛乳買った🥛

サウナ🧖‍♀️ 10分　6分半　9分

下段82度！あつかったー
半年ぶりに久々きたら改装されててびっくり！
外湯のひのき風呂も42度くらいあってあつくてよかった！

ゆっくりできた！久々もみのゆ最高だった♨️
サ室のおばちゃんたちのトークももみの良さ👩‍🦳

サウナ🧖‍♀️ 7分　8分

長めに入ろうと思ったけど案外体疲れてたからゆるめに！

めちゃ混んでた。

サウナ🧖‍♀️10分　14分　12分
ちょー空いてた！サ室の時計壊れてた🕰️
久々ゆっくり入れたー♨️
今日そんなに寒くなくて風吹いてたから外気浴さいこうだった！

サウナ🧖‍♀️ 12分　12分
岩盤浴も入ってゆっくり！
日曜だからめちゃ混んでたけどよかた！

サウナ🧖‍♀️11分

最初入った時80度くらいだったからゆっくり入ろうと思って1番上の段に座ったら、時間経って85度まで上がった♨️

あつくてよかった！
露天のベンチで座ってる時に川の音と電車の音が聞こえてさいこうだった😺

サウナ🧖‍♀️ 13分　10分

混んでたー！
サ室せまかったけどその分あったまるのはやかった！！
シャワー5秒でとまる🚿
熱いサウナ久々に入ったからきもちよかったーー

サウナ🧖‍♀️12分　10分

土曜日だったから混んでたけどサウナ室すわれたー

温泉だから湯当たりしちゃってここに来慣れてない人は倒れたりしちゃうって常連のおばちゃん達がサウナ室で話してた👵

サウナ🧖‍♀️ 10分　11分

久々に健康ランド行ったけど相変わらずのカオス具合。
お湯の温度とかはちょうどよかったー
サウナはもーちょっと温度高くてもいいかなぁ