クゼ

2020.09.10

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
0のつく日はサウナの温度が110℃まで上がるらしくつい来てしまった
最近高温度サウナを経験しすぎてぶっちゃけ違いがわからなかったが汗は良く出たと思う
ここしばらくスカイスパのタオル式のサウナハットつけてなかったんだけどフェルト生地のレスタハットより効果でかい
外気浴は風で強くて気持ち良かった

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 22℃
0
31

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