神戸レディススパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
今日はお休み。
ゆーーっくりと午前過ごして
お出かけ。
お気に入りの、せいろ蕎麦屋さん
お休み。、。
チンチン電車で北へ。
遅くにお昼を、神座ラーメン🍜
そして乗り継いで。
お泊まりサウナ。
まずは
岩盤浴２０分×２
クールダウン１０分×２
それから
ドライサウナ１０分×２
ミスト塩サウナ１０分×１
水風呂１分×３
外気浴３分×３
間に天然温泉浸かって。
最高に汗だくととのった！！
夜ご飯は昼が遅かったから
軽く！
懐かしいお母さんが作って
くれたグラタンの味でした！
オロボと。
夜中も♨️つかります！
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