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温浴施設 - 福岡県 筑紫野市
2021.10.14
47回目の訪問
歩いてサウナ
ゴルフ練習後、ランニング、サ活&水汲み ドライサウナ：10分 × 4 水風呂：1分 × 4 デッキチェア外気浴：9分 × 4 地獄熱波：10分 × 1 水風呂：1分 × 1 デッキチェア外気浴：9分 × 1 合計：5セット あがりは、冷水シャワーで、冷却締め。 本日も、ゴルフ練習後、ランニングからのサウナに！ 外気浴は、少々肌寒く！ デッキチェアで、脱力感が半端ないです。
歩いた距離 10.03km
男
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