2023.04.29 登録
[ 千葉県 ]
アチアチのオートロウリュを最上段でくらい続け、至高のととのいを味わい続けてきましたが、齢とともに無理は出来なくなってきており、そろそろ一段下で味わおうかなと思います😅
サウナは無理なく気持ち良く🍀
[ 千葉県 ]
今日も仕事後に直行。
18時のオートロウリュに間に合う。
サウナ(オートロウリュ) 8分
水風呂 1分半
外気浴 6分ぐらい
オートロウリュの最上段はかなり熱いですが、ここからの水風呂→外気浴は日々のあれやこれを脳から一気に追い出し、今日もバッキバキにととのいました。
[ 千葉県 ]
仕事後即サウナ
サウナ(オートロウリュ) 8分×3
水風呂 1分半×3
外気浴 7分×3
オートロウリュの作動時間が少しずつ遅れてきてるような…
作動が3分ぐらい遅れることを計算に入れ、いざ最上段へ💨
今日もしっかり蒸されて、ガッツリあまみが出ました。
サウナは空いてましたが、外の椅子は埋まっていることもありました。
時期的なものなのかな🤔
[ 千葉県 ]
仕事後即サウナ
今日も18時のオートロウリュに間に合わせるため、脇目も振らず退勤💨
サウナ(オートロウリュ) 8分
水風呂 2分
外気浴 10分
それぞれ3セット
今日もしっかりとあまみが出て、良きととのいでした🍀
