ひこ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ガチでコスパ最強

体感ですが85度と90度のサウナがあり、1時間のオートロウリュ付き、10度の水風呂で650円(うろ覚え)は安すぎて最高。休憩イスもたくさんあって座れないことはそうそう無いと思います。唯一欠点は人が多すぎるくらいだと思います。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定のニューウィング！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ウェルビー栄が1番！！

用事があって名古屋に。そのついででウェルビー栄に泊まりました。来るのは2回目、泊まるのは初めてでしたがやっぱり最高でした。今回はサ飯も食べて味噌ソースのカツで優勝しました☺️

トンカツ

名古屋に来たなら味噌一択！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：雰囲気も湿度温度も最高！！
1ヶ月ぶりのサウナ！サウナシュランに入ったということで前々から気になってた亜熱帯サウナへ。
サ室110度(ロウリュ後)、水風呂18度でめちゃくちゃ整いました😆
ロウリュするとサ室はしっかりと温まるので最高です

サウナ：10分 × 2
水風呂：40秒× 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：今までありがとう
約半年の転勤が終わり次の場所へ。しばらくサウナには入れないのでグランドサウナでいっぱつ整いました。なんだかんだでお世話になったサウナだったので今後も潰れずに頑張って欲しいです。フロントのスタッフさん(元気なおじちゃん)ありがとう😭

サウナ：9分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
本当はサウナDESSE行きたかったのですがレディースデーで入れなかったのでニュージャパンへ。
サウナは30分に一回のオートロウリュが体感温度105℃位でめちゃ良かったです。あと初めてサ室でヨガを教わりましたがびっくりするほど汗出ました。

一言：広島ニュージャパンと全く違う

サウナ：9分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

職場の同僚と飲んでからグランドサウナへ。(良い子は真似しないでね)アルコールと油を排出して酔ってない状態へ無理やり戻しました。
サウナの温度だけを求めるならニュージャパンですがスタッフさんの人当たりの良さや浴場の過ごしやすさを考慮するとグランドサウナのほうが◯

一言：人がいないからむしろあり

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

松山旅行に行くことになったので初四国行くついでにと喜助の湯へ。正直期待は余りせず行きましたが予想をいい意味で裏切られました。メインサウナは温度は90度前半くらい、鬼サウナは100度くらいはあったと思います。水風呂は16度と優しめの温度。外気浴スペースがかなり広く10脚くらい椅子があったので相当混んでなければ座れると思います。

一言：鬼サウナは鬼がかってる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定のととのい

仕事の同僚と1泊2日のスキー旅行いった後にニュージャパンへ。寝不足、スキーの疲労と色々ありましたがその分最初に外気浴したときはイキました😇
2回目は椅子に座ってたらいつの間にか20分くらい経ってて最高でした。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休みが終わって初のサウナチャンスということで近くの赤ビル温泉に。同僚からめちゃ良いと聞いてたのもあってハードルは上がってましたが良かったです。ちょっと残念なのが水風呂が約2人くらいしか入れない大きさなのとサウナが狭め、サウナが90度前後くらいという点ですが安いので無問題！
一言：たぶん呉で一番のサウナ(銭湯)

田舎洋食 いせ屋

いせ屋特製カツ丼と海軍さんの肉じゃが

カツ丼はレアに仕上げてあって柔らかくて美味い！ 肉じゃがも程良い甘さの味付けで最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休みも終わりに近づいてきたので広島に向けて出発。
途中の京都で降りて一休み。
京都にサウナは無いと思いこんでましたが同僚が梅湯を教えてくれて急なサウナチャンス到来。
京都の美味しいラーメンを食べた後にサウナに行って幸せでした。
京都なので梅湯にも外国の方が来られてました。サ室は6人ほどの小さなサ室、水風呂も3人くらいが入れるの大きさでした。
一言：この安さでこのレベルは最高すぎる！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナの聖地しきじ。友達に連れてきてもらって行けることに(本当にありがとう😇)
2回目のしきじだったので入り方をうろ覚えでやったらうまくいきませんでしたがそれでも気持ち良くなる。
富士山の軟水+激アツドライサウナは最強だった。
サ室は測ったら低いのかもしれませんが体感温度はドライサウナ105度くらいの薬草サウナ90度くらい、水風呂は14度くらいだと思います。水風呂は普通の施設と違ってなんか冷たく感じないです。
システムとしてはとりあえず行って予約、その後電話がかかってくるのをまって行く感じです。
今回はしきじに最初に予約、その後セノバに移動してさわやか予約してから戻ってサウナに入りました。
セノバは普通に200分待ちとかなるのでサウナからのさわやか食べたいならぜひ。
一言：毎日行きたい‥

さわやか 新静岡セノバ店

げんこつハンバーグ

気づいたら無くなってた

サウナ： 9分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

時間があったので前々から行きたかった大垣サウナへ。グーグルマップの口コミにはマナーの悪い常連が〜と書かれてましたがそんな人は私が入ったときはいなかったです。ただ荷物置き場は絶対こんなに人おらんやろってくらい埋まってました笑
サウナ温度は90前半から上段で100いかないくらい、水風呂は15度くらいでした。
サ飯は豚ロース生姜焼きセット。サウナ入った後だということを抜きにしても美味いです。
一言：岐阜に行くことがあればぜひ！

豚ロース生姜焼きセット

ご飯おかわりできるので無限に食べれる

サウナ：10分 9分 8分
水風呂：1分 30秒 1分×2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コスパ最強スーパー銭湯。タオルはついてないので持っていくことをおすすめします。シャンプー等はあり。サウナは最下段だと70度くらいで中段は80度前半、最上段で90度ギリギリくらいです。
水風呂は16.9度で中段以上に座れれば心地よいです。
サ飯は味噌ソースカツ丼。程よい塩気と甘みがマッチして最強です。
一言：1000円いかない料金でこれなら全然良き

三元豚の味噌ソースカツ

愛知なら味噌ソース一択

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前々から良いと言われてるサウナ東京へ。13時30分頃に行ったら8組待ちだったが20分くらいで入場。システムとしては空いてればそのまま入れて混んでれば入口のQRを読み込んでラインで呼ばれるのを待つ。呼ばれたら代表者の名前を受付の人に行って入っていく。鍵はICタグ付きの靴箱鍵でそのナンバーのロッカーを使うタイプ。

タオルはフェイスタオルとバスタオル各1枚。
歯ブラシ無し、フェイスタオル無し、洗顔料、化粧水等無し。

サウナは5つで55度くらいの風呂付き薬草スチームサウナ、入ってないので温度分かりませんが遠赤サウナ、70度くらいのスチームサウナ、85度以上のサウナと95度以上のサウナの5つ。水風呂は3つあるみたいですがあと一つどこにあるか分かりませんでした。13度と10度の水風呂、温度不明(入ってないので)冷却室が1つありました。
ロウリュは毎時やってて最強で無敵なアイテムを使ってくれました。
休憩所兼食事処では日本風の庭みたいになってて良かったです。
一言：かませじゃなくてガチで良い。

オリジナルコーヒー牛乳

砂糖無しだったけどむしろくどくないから良き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

用事があって有明ガーデンへ。サウナ、水風呂の温度は平均的で施設もキレイで標準的なスパ。ただ施設が比較的大きいのに対してサウナが非常に小さく10人しか入れないのは残念なとこ。また男性用トイレは洋式が各階1つしかないです。サウナマット使い放題、タオルはバスタオルとフェイスタオル各1枚です。歯ブラシ、ボディタオルあり、館内着は200円。
年末年始は深夜料金が高くなってるみたいです

一言：サウナ室もうちょっと大きければいいのに‥

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

西の聖地湯らっくす。最初は誇張表現だと思っていたがマックス水深171cmの水風呂(自分は169cm)に入り溺れかけることによって蒸されて働かない頭が強制的に覚醒。水風呂自体は体感では14度くらいでサウナが体感95度以上なのでバランスも良き。結果ぶっ飛びました。

ロウリュ受けましたが体感100度以上の激アツです
一言：西の聖地しゅごい

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大分1番のサウナ？のCITY SPAてんくう。サウナの温度は問題ないが大手と比べると物足りないかも‥
女湯は分かりませんが男湯の大分市を一望できる眺めは◯

一言：ホテルサウナにしては良き