サウナ部顧問🥸

サウナ8分→12分→12分
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

自宅から近いので前から気になってて、やっと行ってきました。
浴室は多数の洗い場に対して、炭酸泉、白湯、ジェットバスと種類は少なめ。
サウナは露天風呂がある屋外スペースを通って行くレイアウト。
なので水風呂も外にあるため、サウナから水風呂に入るときには必然的に屋外に出るため、今のシーズンはヒヤッとします。
このパターンは初めてだったので、水風呂がいつもより寒く感じましたね。
ただサウナ室の窓が大きくとられているため、自然光が入ってきて明るくて清潔なイメージを受けます。テレビがないのも個人的には○
出来たばかりでまだこれからの感はありますが、また通うのは間違いないです。