2020.03.02 登録
- サウナ歴 4年 1ヶ月
- ホーム 伊都の湯どころ
- 好きなサウナ フィンランド式ストーブで、セルフロウリュができれば最高！湯らっくすのメディテーションサウナが理想です^_^ あと水風呂は天然水の17℃前後。もしくはグルシンの極冷水も好物です❄️
- プロフィール 福岡市在住の50代サウナーです。 毎週土曜日に3〜4人のメンバーでサ活、サ飯するのが人生の生き甲斐になってます😩 最近はサウナに入る目安を時間から、心拍数に変えたらととのいまくることを発見して、シャオミスマートバンドから手が離せなくなりました（笑）
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[ 福岡県 ]
北九州遠征3発目。
映画館、ボーリング場、パチンコなど大人のアミューズメントパークの一角にあります。
午前中に入場すると朝割と言う素敵な割引が適用され、入浴のみだと750円で入れます！
施設自体は比較的新しく、全体的に清潔感があります。靴箱は100円リターン型、受付で電子キーを貰って、これで館内の飲食関係の決済ができるしくみ。
浴室に入ると、洗い場は隣と干渉しないしっかりと石壁で区切ったもので好ましい。
結構この辺りって大事ですよね〜^_^
小物置き場もちゃんとあって、地元の常連さんが多い施設と感じる。
さっそく、身を清めてサ室に入ると熱い🥵
数分おきのオートロウリュの効果+100度の高音設定がいい感じ😋
そうこうしていると、バケツを手に持ったおじさんが入ってきて、柑橘系アロマ水でロウリュをしてくれました。
アウフグースはなかったものの、一気に体感温度が上昇し、心拍数が上がり切ったところで水風呂へ。
少し低めの15度の設定ですが、もっと冷たく感じる⁉︎
なんでかな？と思ったら天然ハッカ油入りの水風呂でした！
初めての体験でしたが、水道水のカルキ臭さが全く消し飛んでて最高の水風呂。
そのあとに外気浴に向かいましたが、デッキチェアは今の時期には嬉しい足置き付き。足先が冷えないので外気浴も長くできるのはありがたいことです🙏
3セット楽しみましたが、最近ぬるめのサ室が多かったので今回は大満足！
熱に飢えていた自分に気付きました（笑）
適当に腹が減ったので、施設内の居酒屋でサ飯。チキン南蛮定食を堪能し、地元業者の物販店で激安の平飼い鶏🐓の卵を購入。
リピありの施設に満足して北九州をあとにしました👍
[ 大分県 ]
出張の前入りで、福岡市から九州道湯布院ICを降りて酷道を約1時間。竹田市内から少し離れた集落にある宿泊もできる温浴施設で胸が高鳴る。チェックインをすますと、部屋の鍵と、風呂場のロッカーの鍵を渡される。今までにないシステムだなぁと思いつつ渡り廊下を通って、食事処と宿泊部屋のある建物に案内され、荷物を置いて早速サウナへ。
洗い場が10脚ぐらいと小ぢんまりしているが、水垢などないキッチリと掃除されている感のある古さを感じるけど清潔な浴室でした。
サウナの前の下茹でで、内湯に入るとぬるめの白濁したいかにも効能のありそうな泉質。しばし入浴したあとにロウリュサウナへ！
２段、四畳半ぐらいのサ室は最大人数７人といったところか。
楽しみのロウリュをしようとしたら、桶に水がない！壁の注意書きをみたら、ロウリュの水がなくなったら脱衣室の呼び出しボタンを押して下さいと書いてある☹️
身体を拭いて、脱衣室のボタンを押したら従業員の方が茶色い小瓶を手に駆けつけてくれました。おもむろに桶に蛇口から地下水(飲料水兼。ちなみにサウナにつきものの冷水器はありません。)を汲み、それに例の小瓶から液体を加えました！かなり強烈なハッカ水の出来上がり。
早速ロウリュすると、部屋一面にミントの香りが立ち込める😩
ほうじ茶や、柑橘系の香りもいいですがかなり自分的には好みでした。
一気に心拍数が上がり、少し鉄分の香りのする地下水の水風呂に長めに入ったあと、外気浴のインフィニティチェアに身を沈める😑
目の前に広がる里山を見ながらととのった〜。
2セット目は、先日ウェルビー福岡の熱波師さんを真似て、少しずつゆっくり時間をかけて、石にまんべんなく水をたらしたら、かなり体感温度が上昇し、思わず逃げロウリュをしてしまいました…。
都合3セットを楽しみ、人気のヤマメ塩焼きをいただき感動🥺
また機会があれば是非伺いたい施設でございました😊
[ 福岡県 ]
先週のおとぎの杜に引き続き、北九州遠征2回目！
小倉駅南側の飲み屋街のスナックがたくさん入っている雑居ビルの3階という、なかなか初見では入りづらいロケーション。
昭和レトロを感じさせる看板をみつつ受付へ。
靴箱鍵と交換で、ロッカーキーをもらうと「今日は15時からテレビの取材があるので、ご了承くださいね！」とのこと。
知人に見られるとかなり小恥ずかしいので、14時ぐらいには切り上げようとメンバーと話し合い。
サウナ室はガラス張りで、テレビのあるドライサウナ室とその一角？をガラス張りで区切った部屋のセルフロウリュができる2部屋。
まずはセルフロウリュ室からGO!
熱めのセッティングでかなり好み。何より回数制限無しのロウリュがこの上ない。
たまたま我々のみの貸切時間が来たので、素人熱波タイム！
やっぱり素人技でもアウフグースはギアが一段階上がります^_^
外気浴はサウナパンツを履いて、休憩室を通ってのベランダ。
街のど真ん中なので目の前も、雑居ビルなんですがある意味聖地のサウナ北欧感が味わえます（笑）
サウナパンツ必須の意味がここでわかりました。
都合３セットの後、徒歩圏内の小倉名物の肉うどん屋へ！
角切り和牛、甘辛いだしにたっぷりの生姜と、唐辛子🌶をかけて頂きました。
ディープ小倉のサ活報告でした。
[ 宮崎県 ]
サウナ：7〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 3
合計：4セット
正月休みに次いで、2回目のサ活。
場所は海水浴場、オートキャンプ場などレジャー施設などが周りにある最高のロケーション。
連休中は料金が値上がりし1000円でした。まあ、仕方ないですが。
更衣室にロッカーは無く、衣類カゴがあるだけなので貴重品は100円(リターンなし)の貴重品用コインロッカーに入れなくてはいけませんのでご留意下さい。
なぜか馬油シリーズで統一されたシャンプー、ボディソープ身を清めた後に、さっそくサ室へ！
コロナ対策で、Ｌ字型2段で最大16人入れそうなスペースはサウナマット8席固定で万全。サウナマットも肉厚でグッド！
室温は温度計がストーブから一番遠い場所にも関わらず92度を指しているため、温度はそれより高めと推測。案の定3分で滝汗が流れてきました💦
その後楽しみの水風呂は凄い勢いで水が常時注入されて、そのせいで体感温度は15度ぐらいとこれまた適温👍
その後、湯船をジャブジャブとつき切って、『カメムシ大量発生のため、扉は閉めて下さい』と張り紙のあるベランダの扉をこじ開けて外気浴へ。(ととのいスペースへの導線が改良されたらいいのに、残念！)
ベンチはブロックを積み上げた上に、板を置いた質素なものが2つ。背もたれ椅子を置いたら良いのにな〜と思いつつ休憩。
目の前に日向灘(太平洋)と鬼の洗濯板(波状岩)が広がる上に、気温20度という最高のコンディションでととのいまくりでした🤤
やはりロケーションは大事だと再認識。
また来ます！
男
-
92℃
[ 宮崎県 ]
サウナ：14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
３月末にそれまでのかんぽの宿が、民間資本に買収されて日帰り入浴が始まった施設。
券売機でチケットを購入し、フロントに渡すが特に日南市民かどうかのチェックは無し。性善説ということでしょうね。
浴室は2階にあり、ロッカーは無料の鍵付き型と良心的。
洗い場も元はかんぽの宿だっただけに、車椅子でも入れる幅広の洗い場が2つもあるしトイレもバリアフリー。
サ室は２段だがコロナ対策で6名までの入場制限あり。これがなければ最大12名定員という感じ。温度計は８５度を指していましたが、ストーブのすぐ脇にあるのでおそらく室内はそれよりかなり低いと思われ、温度はぬるめ…。もう少し高くてもいいかなと。というわけでいつもより長めに入り、サ室出てすぐの水風呂に入ったが、温度計は無かったものの多分チーラーなしの掛け流しだったので20度ぐらいとぬるめ。ここももう一手間かけて欲しいところかなぁ。
泉質は天然温泉だけに、少し薄い茶色で効きそうな感じ。
地元のおじさん達の憩いの場という施設でした。
男
-
80℃
-
20℃
[ 熊本県 ]
仕事が早めに終わったので、1週間ぶりの湯らっくすへ。
手ぶらできたので「湯らっくすコース」を選択。有料になったアウフグースも15時の部を予約したら10番目。平日もファンは健在ですね。
先ずはロウリュウサウナで汗をかき、しばしととのい。
長めの外気浴を取ったのちに、アウフグース開始の呼び込みが始まったのでサ室前に集合。渡された番号札順の案内なので、余裕を持って列に並ぶ。
今回は15人定員に対し、10人という程よい密度でした。
1回目、2回目とロウリュウ&アウフグースが終わり、これで終了かな？と思いきや3回目突入！
有料(100円)になった分サービスは向上してます。
最後は強い風をリクエストし、完全燃焼！
お兄さんお疲れ様でした🤲
ととのった後に、ドライサウナ1セット入り、2階でしばし休息💤
寝覚めに、ロウリュウサウナ、蒸し風呂、ロウリュウサウナでフィニッシュ！
都合4時間のワンダーランドでした😊
これだから湯らっくすはやめられない！
[ 熊本県 ]
サ友3人で西の聖地巡礼へ。
早速券売機で690円で入浴券を購入(今回は泊まる予定ではなかったので😣)
ただ小型のロッカーがリターン無しの10円だったので実質700円！安すぎる😳
身を清めてサ室に入ろうとしたら、アウフグースが始まったばかりらしく入室不可の札が。
少し様子見してたら、アウフグースの途中にもかかわらず、何人か身体中から湯気を立ち上がらせながら出てくる。これは期待できそう😚
まずはロウリュウの熱気が収まっていないサウナで1セット目。うん下から２段目でもいい感じ。
程よく茹で上がったところで、阿蘇からの地下水脈汲み上げの天然水の水風呂へ。
水が柔らかくて、気持ち良すぎる😭
都市部のスパ銭にありがちなカルキ臭は皆無で、人間の身体の7割は水っていうもんな〜と思いながら171cmの水深に身を委ねる😞
その後の外気浴で早速ととのい、セルフロウリュウのメディテーションサウナでリラックス。
そうこうしている間にアウフグースが始まりそうだったので、中段でスタンバイ。
簡単な説明のあと、お兄さんがバスタオルで水蒸気を循環し始めるとじわじわと体に熱が絡んでくる。その後バスタオルでの熱波タイムに。今まで団扇しか経験したことなかったのでこの柔らかな熱波には感動🥺
こんなに違うんですね〜😮
しばしととのったあと、またアウフグース受けようとしたら今度は入り口でサウナパンツを渡されました…。
何だろうって思いながら、穿いて待っていたら女性ヨガインストラクターがマウスガードをして登場😳
15時はサウナヨガのプログラムでした…。
まさかの最上段で10分間のストレッチは地獄でした🧘♂️でも身体は軽くなったかなと。
あと大噴火瞑想サウナにも入り、これも高温蒸風呂で素晴らしい‼️それでまたディープリラックス。
結局16時のアウフグースで締めくくり。なんだかんだで7セット4時間の天国でした😇
今度はゆらっくすコースで、昼寝挟みながらサウナを楽しもうと思いってます。
[ 福岡県 ]
早めに仕事終わったのでサ活。
身体清めて、サウナ室へ。
あれ、何か暑さを感じたのでまずは下段からの慣らし運転🚘
前は緩くて15分ぐらいは入ってたのに、3分で汗だくに…。
温度計は前と変わらないのに、湿度が高いせいかなぁ？
サウナって湿度計も必要かなと思うんですけど、まだ巡りあった事がありません。
水風呂も前回より低温？だったため気持ち良くととのい☺️
そうこうしているうちに18時ロウリュウサービスの館内放送が！
復活したんだ✨
早速5分前からスタンバイ。
お兄さん登場で、前口上のあとに柑橘系アロマ水投入！
上段にいたんですが、高温の気流が襲いかかり息ができない🥵
ここのロウリュウパワーアップしてますわ〜⤴️
そのうち団扇ロウリュウが個人別に15回続きましたが、上段のほぼ真ん中に鎮座していた私は前と両隣のもらいロウリュウでかなり限界😵
全身ヤケド寸前(あくまで主観です。)まで我慢して、水風呂になんのためらいもなくダイブ！
全身スパイダーマンのマスクみたいなアマミでととのいまくりました☺️
結局、4セット4ととのいでのフィニッシュ。
以前より自分好みのサウナ環境になったので、また足を運ぶのが楽しみになりました。
[ 福岡県 ]
グループパワーの後はクタクタなんで、2セットが精一杯💦
サウナ9分、水シャワー2分、パウダールーム扇風機下に座り休憩。
一昨日に行ったキャビナス福岡で満喫してきたので、今回はこれで充分^_^
