あすとろ

2024.01.24

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

22時定時でへとへと、そして外は雪☃️
でもせっかくだしサウナ行きたい!ということで極楽湯へ。セカンドホームと化しています。
外が激さむだったので、じっくり下茹で。低気圧での頭痛を感じつつ7分を3セット。脳の血管が血液を回そうとしているのを感じます。
最後の方は頭痛も幾分和らいでいることを感じつつ、コーヒー牛乳をきめました。

朝風呂にどこか行きたいのですが、どうにも朝が苦手で…。いつかチャレンジします。

コーヒー牛乳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 66℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
22

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