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スポーツジム - 東京都 大田区 会員のみ
2024.07.30
22回目の訪問
ストレッチ→腕→肩→胸→腹筋→ラン（3.7キロ）→お風呂→サウナ→水シャワー→休憩 水シャワーの温度がめちゃ温くなってました。 外の気温がかなり影響してるっぽい。 体感で２５度くらい。 今日は誘惑に負けずに帰宅しました。
男
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