2har

サウナ：8分×2
水風呂：2分×2
外気浴 : 5分×2
　
16:45着　

汗蒸幕式サウナ。5分いれば汗だくでした。
昔ながらの雰囲気です。館内情報量が満載。

サウナ：8分〜10分 × 3
水風呂：1分×3
休憩：10分 × 3

朝6時に男女入替とのことで、朝は天色の湯へ。

六角形のベンチが階段状に積み重なるサウナ室。ピトッとハマりながら。漆喰なのか土壁なのかわかりませんが、木の壁より静かさが際立ち、シンとした中で蒸されます。
こちらもストーブはハルビアで、良く音が鳴りました。

水風呂は良く冷えておりました。低学年女子の尊敬の眼差しを受けながら、肩までしっかりと浸かって。
水風呂から出るとき、屋根から顔が出せそうな作りが個人的にツボ。

露天風呂の隣にある休憩スペースも空色のモザイクタイルがとっても綺麗でしたが、風が通らないのがちと残念。

それにしても、田んぼのど真ん中にありながら、清掃が隅々まで行き届いていることの努力に脱帽です。

朝食ブッフェ

地元食材盛りだくさんで、朝から満腹。

サウナ：5分〜8分×4
水風呂：2分×4
休憩：10分 × 4

とうとうイキタイサウナに来てしまいました。

泊まりがけのサ活は夕飯のビールが楽しみすぎて、サウナに集中できないのが、私の悪い癖です。
マットの数からすると11人ぐらいが定員かと。田んぼが見える窓際にロウリュできるハルビアストーブ。温度計ないため、勘。

いやしかし、広々とした空の下、露天風呂と水風呂。目の前に出穂間近の稲達が。当然カワイイ鳥やカエルも目撃。スッと種類がわかったらカッコ良いだろうなぁ。
1セット目からアマミ出現。

スイデンビール　ピルスナー

うまい

サウナ：10分 × 2 →5分×2
水風呂：1分 × 6
休憩：10〜12分×6

17:30着　かますロウリュが18時からとのことで、炭酸泉→外気浴をサウナ前にはさんで時間調整。

びっくりドンキー 花巻店

いろどりセットエッグ

デザートのソフトにソーストッピングができるようになってた！

サウナ：5分〜7分×4
水風呂：1分 × 5
外気浴:8〜10分×4


お腹空きすぎて、先に夕飯。18時半着。

今日のサウナのために午後からはエアコンない部屋で大量印刷業務。立ちっぱなしで汗だく。

久しぶりに師長さん(仮)とご一緒の僥倖。しかし、サウナ室内常に4.5名で温度不安定。112℃かと思えば、104℃ぐらいだったり。

外はまだ青が残っている時間帯は蝉の声でBGMも聞こえないほど。しかし、すっかり暗くなると静かに。

孝和園

もりそばとミックス天(ゲソとエビ)

次回からサウナ前はゲソ天1個にします。 デカくて美味。

サウナ：5分〜8分×4
水風呂：1分〜2分×5
休憩：10分×4

文月最後の日は久しぶりにひづめゆへ。
17:50着

平日なこともあり、ゆったりとくつろげました。

昨夜良く眠れなかったため、危うく外気浴のベンチで寝落ちしそうに。

来月も色々イベントの予定もあるようで、タイミング合えばいいなぁ。

ミルクソフト

今日も可愛くて美味しかった

サウナ：5分→3分→6分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分×3

19:10着　

投稿を始めてからは、初訪問。通算4回目。

塩分のせいかいつもより早く大量の発汗。1セット目水風呂の中に居ると、ロウリュしにスタッフさんが。
慌てて、サウナ室に戻り、ロウリュを浴びる。
すっごい湿度上昇のために3分しか保たず再度水風呂へ。

1セット目から全身にアマミ出現。


サウナ前の焼きそばも旨かったし、気持ちいいサウナに入れる。
この幸せのために倦まず弛まず日々過ごします。

中華一(はじめ)

海鮮醤油焼きそば　温玉追加

醤油の文字が刺さりました。

サウナ：6〜8分×6
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 6
内湯:2回

13:30着

向かっている時は雨足が強かったのに、到着すると雨上がり。
大浴場内まあまあの混み具合。サウナ室も常に3〜4人
サウナ室内温度も常に110度超え。先客いた為ロウリュ自粛。

屋台ラーメン

屋台ラーメン

男子バレーを観なが

サウナ：8分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 ×2

18:20着　暑かったせいか、日曜なのに空いておりました。サウナ室内ほぼ独占。

外気浴では綺麗な夕陽に油断をしていたら、虻の襲来。我ながら見事に一閃必殺。

無料のフットマッサージ器に悶絶。

サウナ：6分〜8分×6
水風呂：1分 × 7
休憩：5分〜10分×6

10:45着

3連休の午前中がら空きを狙うも、大浴場はまばらとは言えず、ほどほどの人。

サウナ室内も1人時間はほぼ無く、常に2.3人。

外気浴は曇天からジリジリの日差し。

人生初6セットまで！

サウナ：5分→8分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分×4

16:45着

私の工夫次第でまだまだ楽しめる施設でした。

ロウリュはできませんが、サウナ室内程よい湿気。マットも清潔感有り。
テレビでは吉田類。生ビールの映像観ながらのサウナ。外気浴も風が通り抜ける。

サウナ：4分→6分×2→8分
水風呂：1分 ×2→2分×2
外気浴:8分〜10分×4

17:30着
1週間ぶりのサウナは全時間ひとりきり。
始まりは105℃でロウリュすると、すぐさま滝汗。
そして4分しか入ってないのに、アマミ発生。

2セット目に突入すると、108℃付近。ロウリュは一旦休むも汗が止まらず。
水風呂の温度も心地よい。外気浴は風の通りが良いベンチで。
3セット目から110℃超え。回数重ねるごとにアマミのコントラストがはっきりしてきます。

4セット目の外気浴もベンチで寝転がろうとしたら、バランス崩して不覚にも横転。もう1セットのつもりでしたが、退散。

今日の知ってるBGMは「イパネマの娘」でした。

サウナ：6〜8分×4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

19:45着　
野球中止の雨はサウナチャンスに変わりました。
さらにPayPayポイント20%還元チャンス。
迷わず回数券をゲット。

最初はひとりから。アチアチの所にロウリュをし、ひとりなので、バホバホとタオルを振り回す。

外気浴は雨の中。3回目には久しぶりの脳内🌀
良い夜になりました。

サウナ：6分→8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3


14時着。初訪問。
JAF割引で700円也。
綺麗な脱衣所に期待感があがります。

内湯と露天風呂をしっかり堪能。
屋根付きの半露天風呂からの眺めが素晴らしい。
露天風呂スペースに木製ベンチと椅子2脚。
リゾート感満載。

サウナ室を開けるとすぐ脇にストーブ。階段状の室内を降りながら着座。テレビもありますが、窓もあり。
温度低めながらもしっかりと熱くなり、水風呂経由露天風呂外気浴スペースへ。屋根付きなので風の通りはあまりないものの、しっかりアマミ出現。

すぐサウナに戻らず露天風呂の寝湯にも浸かり、目の前の山から雲が湧き立つ様子をじっと見る。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

15:30着　外気温計30℃ 回数券2冊目突入

洗い場ほぼ満席。
そして、サウナ室内場所取りオババが2名。
早々に退散。

サウナ：5〜8分 × 5
水風呂：1分 × 7
休憩：8〜10分×5

17:00着

日中の暑さもひと段落。
水風呂の冷たさがありがたい季節になってきました。

最近、私サ活が次の段階にあがれるか試されているようです。
周りの状況に左右されず、しっかり集中できるかどうか。

中華食堂 和田屋

塩タンメン

野菜の量すごい

サウナ：5分→6分→8分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：6〜8分×5

16:50着　
途中の温度計は27℃を表示。

サウナ室前半2セットは独占。
途中大浴場内にも誰もおらず。
しんとした中で、掛け流しのお湯と水風呂が溢れ出ている光景はなんとも贅沢。

飛行機雲をぼーっと眺め、気づくと違う形に。
目が離せない。

日帰りプラン最高

トンテキ定食

アイス付き！

サウナ：8分×2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

19:40 空いてるのに、ずっと喋る人あり。

サウナ：6分→9分→10分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：6分〜10分×4


19:05 着
ビアガーデンの準備が着々と進んでいるようです。

回数券1冊目終了。
サウナ室内照明が昼光色になりました。