2har

2024.03.16

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8〜10分×5
水風呂:0.5分×2
休憩:5〜10分×5

14時着
広いサウナ室内に3名程の入り。ロウリュも声かけあって交互に。

外気浴は明るい陽射しの中。時折風が吹きこんで来ると、凍えます。しかしカラスではない鳴き声がチュンチュんと聞こえてきました。春の兆し?

15時のかますロウリュ後から混みはじめ、退散。
5セット後炭酸泉からの仕上げ水風呂。

2harさんのひづめゆのサ活写真

ジェラテリア ティアーラ

ピスタチオ×クリームチーズ

ピスタチオ濃いっ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
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