yuzron

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日の銭湯サウナは江戸川篠崎・庄楽の湯。
キレイです。
ジェットバス、電気風呂、炭酸泉、シルクの湯、露天風呂、なんでもあります(笑)
そしてサウナは広々で90度弱。
じっくりジワジワきました。
水風呂は表示22度ですが、バイブラ気持ちいい。
外気チェアはないので露天の玉石に乗っかりふあ〜。
非常に気持ちのいいひとときでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
蒲田温泉からハシゴで来ました銭湯サウナ。
昼前すいててうれしい。
サウナは感染防止で半分の3席。
対策ばっちりでさすがです。
92度のサウナはじっくり来ます。
水風呂はお一人さまの壺風呂。
キンキンでもう最高。
しかもサウナ無料(笑)
天国でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ時計は壊れてて砂時計でしたが(笑)
最高のサウナ、最高の銭湯でした。

本日、どうしてもサウナに行きたくなってサウナセンター
19時前にインしたらすいてた
いきなりロウリュで嬉しすぎ(笑)
汗出る〜
水風呂シャキーンで気持ちいい
ペンギンルームも快適です

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 5
ペンギンルーム：3分 × 2
合計：5セット

20時のロウリュも頂きました
最後は食堂ハムエッグ定食でととのった(笑)
また行きたい

3連休も最終日。7時30分にジートピア
高温サウナはカリッカリの熱さ(笑)
低温の方はセルフロウリュできる
ヴィヒタの香りが心地いい
低温5回も入っちゃった(笑)
水風呂も気持ちいい
外気浴はデッキに寝そべりディープリラックス
素晴らしすぎるぞジートピア(笑)

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

今日も早起き。上野のサウナ北欧へ
8時頃着きましたがサ道始め？の若者がそれなりにいました(笑)

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

上段110度来ますね〜(笑)
水風呂はキンキンの14度
外気浴は椅子いっぱいあって嬉しい
晴れてて風もあって気持ちいい
朝からなごみすぎました(笑)

8時前に入ったら空いてました(笑)
初マルシンスパ
朝は音楽もなく入り込める
熱がカラダに染み入ります
大っきい水風呂も朝は水温計で16度。うれしい
セルフロウリュでジュワー

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

外気浴は朝でもまさに天空
富士山もくっきり見えて気絶しそう(笑)
オロポで完全にととのいました(笑)
最高でしたマルシンスパ

今日は大好きな浅草まつり湯へ
驚くほど空いていて得した気分(笑)

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

100度のサウナは15人キャパで最高4人(笑)
テレビがちょっとうるさいけど汗出る
シャキーンと冷たい水風呂からの外気浴は
スカイツリー見ながら風心地いい
完全にととのいました
来てよかった。また来よっと

サウナ：10分×2、8分×3
熱塩風炉：8分×2
水風呂：1分×5
休憩：5分×7
合計：7セット

本日、千葉市動物公園行ったついでに隣駅なので、14時前に立ち寄りました。
サウナは90度弱。柔らかい熱さ。でも14時30分からのロウリュは上段にいたので熱い。逃げ出そうかと思いましたが熱風おかわりしました（笑）
水風呂は17.5度。バイブラですが、もう少し冷たくてもいいかな。
熱塩風炉は塩サウナ。塩をジョリジョリつけてしばし放心状態。
綺麗な施設でした。滅多に行かない場所ですが、のんびりできました。