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仕事の疲れをサウナとマッサージで癒す
池袋で整う木曜の夜

総評:60点(100点満点)/まぁまぁまた来たい！

良い点:
サ室が大きい
ととのい椅子が多い
立地が良い
丁寧な接客
ロッカーが使いやすい
お風呂の種類が豊富

悪い点:
グループ客が多くうるさい時間帯がある
サ室が黙浴ではない


アメニティ:
シャンプー・リンス・ボディソープ・洗顔料
化粧水・乳液・ヘアトニック
Panasonicのドライヤー
サウナビート板

まとめ
仕事帰りにホームのタイムズスパレスタへ
今年2回目です
今日はサ室での会話はかなり配慮されたボリュームの方が多く、居心地◯でした！
ただ料金はマッサージ込みだと高いですね、どうしても。
たまの贅沢です。正直イベントもやってはいますが、ショボいと思ってしまう内容でコスパは悪い施設という烙印を自分の中で押しつつあります。

今日の利用の流れは以下の通りで変則的です

21:10チェックイン
21:15浴室へ🧼
セット内容:
サウナ7分→水風呂30秒→外気浴5分
21:50マッサージ(70分コース)
23:05浴室へ🧼
セット内容:
サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ10分(ロウリュ)→水風呂1分→外気浴5分
24:00退店

段々と外気浴が気持ちいい温度になってきました！
とはいえまだ寒いので風邪を引かない程度に楽しみたいものです😂
今日は写真を撮り忘れてしまいました💦

池袋での外気浴
最高のととのいと悲劇の忘れ物
店員さんの温かい対応に感謝

総評:75点(100点満点)/平日にまた来たい！

良い点:
お風呂の種類が豊富
水風呂が複数ある
サ室の種類が豊富
ととのい椅子が充実している
サウナスペースの黙浴が守られている
ロッカーが使いやすい
スタッフの方たちが丁寧な接客をしてくれる
タオルが使い放題
サウナマット用タオルが使い捨て

悪い点:
料金が高め


アメニティ:
シャンプー・リンス・ボディソープ・洗顔料・化粧水・乳液
洗顔料・シェービングフォーム・カミソリ・歯ブラシ
ドライヤー

セットは以下の通りです
ケロサウナ10分→水風呂1分→ととのいスペース7分
岩サウナ5分→蒸サウナ3分→水風呂1分→ととのいスペース5分

まとめ
日中が暖かく風も心地よかったので外気浴を堪能したいと思い、かるまるへ。休日利用なので料金はお高めで60分利用なので駆け足での利用です。(これが後の悲劇に。。。)
やはりかるまるでの外気浴最高です！
シャンプー系のアメニティも豊富でいつもどれを使おうか悩むのも楽しいです。
そんなこんなであっという間に60分に💦
急いで着替えてお会計で何とか60分利用に間に合いました😅
急いだものですから髪も乾き切ってない状態で外に出ることになり恥ずかしかったですw
更に大事な結婚指輪をロッカーに忘れてしまいました😨
すぐに引き返したもののすでに別の方がロッカーを利用しており、すぐには手元に戻らず。。。
ですが数時間後に無事手元に戻り現在は薬指に収まっています。店員さんには柔軟に対応していただき本当に助かりました！
次からは気をつけたいと思います😅

東京油組総本店 池袋組

油そば

やっぱり美味しい油そば

総評:90点(100点満点)/また来たい！

良い点:
お風呂が大きい
水風呂も大きい
サ室も大きい
ラウンジが使える
ととのい椅子が充実している
駅から近い(三鷹駅南口から徒歩2分程度)
2階のサウナスペースの黙浴が守られている
ロッカーが広い
スタッフの方たちが丁寧な接客をしてくれる

悪い点:
バスタオルが無い(タオル自体はあります！)
洗顔料が無い
サウナが1個だけ
最低2時間〜の料金なのでクイックに入りたい時は損してしまう

アメニティ:
POLAのシャンプー・リンス・ボディソープ・化粧水・乳液がある
洗顔料、シェービングフォームとカミソリ、歯ブラシは無し
SALONIAのドライヤー
サウナマットあり

セットは以下の通りです
サウナ10分→水風呂1分→ととのいスペース7分
サウナ5分→水風呂30秒→ととのいスペース5分
サウナ10分に→水風呂1分→ととのいスペース7分

まとめ
実家に帰るついでに三鷹のすず鬼を食べてから2回目のFLOBAへ
FLOBA最高です！
ととのいスペースで受ける風が本当に心地いいです♪
今日はバレンタインということもありお風呂はチョコの香りとのこと🍫(自分は鼻が詰まってたので分かりませんでしたw)
サウナではレモンの香りがするロウリュでした🍋
アチアチなサウナ、体に馴染みやすい水風呂、そして最高に心地良いととのいスペース
すず鬼で予想以上に並んで終電の時間が差し迫ったので駆け足の利用になりましたが最高のサ活DAYでした！
また来ます！

元祖スタミナ満点ラーメン すず鬼

スタ満セット

1時間並びましたが価値ある一杯 美味しかったです！

ぬるいサウナにゃいられな〜い♪
ドクターによるユーモア溢れるアウフグース
ととのい中も丁寧なアフターサービス
これだからサウナ東京はやめられない

総評:90点(100点満点)/また来たい！

良い点:
サ室の種類が豊富
水風呂の種類が豊富
ととのいスペースが充実してる
駅から近い
黙浴が守られている
丁寧な接客
アウフグースがある

悪い点:
ロッカーが狭い
洗顔が無い

アメニティ:
シャンプー・リンス・ボディソープ
化粧水
シャワーヘッドがReFa
ドライヤー
サウナマット

まとめ
金の亀からのハシゴ
人生初のサウナハシゴです笑
やっぱり自分にとってサウナ東京が至高です
そんな今回初めてドクター双田さん(名前違うかも💦)のアウフグースを体験しました！
一時間前にもアウフグースがありましたがオールドファッションな音楽無し掛け声なしのアウフグース
そんな前段階もありドクターの下ネタ交えたハイテンション且つおもてなし要素満載なアウフグースが本当に面白くて最高でした！！
夢見る少女に乗せて、サビではお客さん全員で「ぬるいサウナにゃいられなーい！」と大合唱
サビ以外でも手拍子で場を盛り上げます
トークではドクターらしく医学的な観点でサウナの豆知識を下ネタ混じりに紹介
アウフグースも曲のアップテンポに合わせてアチアチで何から何まで最高でした！
途中退出した際には「ナイスドクター！」の掛け声
極め付けはととのいスペースでも鐘を鳴らし団扇で扇いでくれました！ととのうために呼吸法やマッサージも教えてくれます。うーん、至れり尽くせり。本当にサウナ東京は施設の良さもさることながらイベントの多さ、何よりスタッフの方達の優秀さが他施設より抜きん出てると思います。
また来ます！

2回目の利用
少し体調がすぐれないけどサウナに入りたい時はここ！
生姜が身も心も癒してくれるサウナ🧖

総評:85点(100点満点)/また来たい！

良い点:
アメニティが豊富
サ室が大きい
サウナマットが使い捨て(使ったら使用済みに入れるだけで良い)
ととのい椅子が多い
駅から近い(赤坂見附駅から徒歩5分程度)
黙浴が守られている
丁寧な接客

悪い点:
お風呂が無い
サウナが1個だけ
ロッカーが狭い

アメニティ:
POLAのシャンプー・リンス・ボディソープ・洗顔料
化粧水・ヘアトニック
カミソリ、歯ブラシは有料
Panasonicのドライヤー
サウナマット
生姜アイテム(生姜タブレット・生姜味噌汁・生姜水・生姜ローション)

まとめ
2回目の利用です！
前回から約1ヶ月ちょいたっての利用
朝早く起きてまずは父の癌が完治するよう烏森神社で祈祷をしました！
そして朝ごはんはおにやんまのうどんを啜りました！
セットは以下の通り
サウナ10分(焼き生姜ロウリュ)→水風呂1分→メディテーションルーム10分
サウナ7分(生生姜ロウリュ)→水風呂1分→ととのいスペース7分

60分コース利用だったので駆け足での利用です。
運良く1回目のととのいからメディテーションルームを使えました！
やっぱり最高です金の亀💰🐢
また来ます！

フィンランドを感じる施設
サウナのゴッドファーザーが手掛けるサウナを初体験

総評:50点(100点満点)/そこそこ良いがリピートするほどでは無い

良い点:
サ室が豊富
丁寧な接客
ロッカーが使いやすい
予約制なので混雑を気にしなくて良い

悪い点:
お風呂・水風呂が無い
ととのいの動線がイマイチ
アメニティのサウナハットが生乾きで臭い


アメニティ:
シャンプー・リンス・ボディソープ・洗顔料
化粧水・乳液
ドライヤー(ReFaまたはダイソン)
サウナハット
ポンチョ


13:00〜15:00の2時間で予約
利用の流れは以下の通り
12:10お店に到着
12:55カフェスペースでアイス🍨とコーヒー☕︎を堪能
13:00〜14:45サウナ利用

・セット内容
瞑想サウナ7分→アイスサウナ1分→ヴィヒタマウンテン10分
フォレストサウナ10分→アイスサウナ1分→内気浴7分
OKEサウナ10分→アイスサウナ1分→ハンモック5分ヴィヒタマウンテン5分


まとめ
最近ようやくサ道をネトフリで観ました笑
ドラマにも出てきたサウナのゴッドファーザーが手掛けるサウナ施設が神保町にあると知ったので2日前から予約していきました！
感想としてはとにかくフィンランドを感じれる施設だなと思いました！
ただシャワーしかなくお風呂と水風呂が無いのは個人的には物足りないです。。。
何より貸出のサウナハットが生乾き臭が凄くて、全然アロマの香りは感じることができませんでしたw
サウナは3つとも天井が低くしっかり熱くなれます。
そして水風呂の代わりにアイスサウナですが、これは面白いですね！髪がパリッパリになります🥶
そしてポンチョを着用して休憩できるヴィヒタマウンテン
独創的な造りで寝心地はそれなりに良いです。
と、一つ一つ見ると凄くこだわりを感じますし何よりフィンランドらしさを感じることができます。
ただ！動線というか、「ととのう」に価値を置いて考えるとここは良い施設とは思えません。
サウナであったまってシャワーで汗を流してアイスサウナでクールダウンしても、ととのいスペースに行くのにポンチョを着てそれなりに移動するというのが、個人的には気に入らないです。もうちょっと狭い中で完結してくれたらなって思ってしまいます。うーん贅沢な話なのですが。。。
ですがとにかく新鮮な気持ちでサウナを利用できました！

神田ラーメン わいず

のり玉ラーメン&TKG

最高の家系ラーメンを食べました🍜

一人だけど独りじゃない
修学旅行で来たかのような、活気はあるけど騒がしくない空間がここにはある

総評:80点(100点満点)/また来たい！

良い点:
サ室が豊富
立地が良い
丁寧な接客
ロッカーが使いやすい
お風呂の種類が豊富

悪い点:
パーソナルなサウナマットが無い
(サ室に厚いタオルが敷かれています)
サウナのキャパに比べてととのいスペースが足りていない


アメニティ:
シャンプー・リンス・ボディソープ・洗顔料
化粧水・乳液・ヘアトニック
ドライヤー(一部ReFa)


利用の流れは以下の通り
12:10チェックイン
12:25シャワーで洗髪・洗体の後、2分ほど入浴
12:30〜サウナシアターでメディテーションプログラム参加
13:20〜14:00クールダウンルーム&リクライニングチェア利用
14:00〜サウナシアターでアウフグース
14:20クールダウンルーム
14:30〜15:50浴室利用
・セット内容
ロウリュサウナ7分→水風呂1分→内気浴7分
メインサウナ10分→水風呂1分→内気浴7分
15:50〜16:20リラクゼーションルーム(ベイビュー)利用
16:30退店


まとめ
ふと思い立ち気になっていたスカイスパヨコハマへ
サウナシアター最高ですね😃
人生で初めてヨガをやりましたが、気づけば50分もサウナに入っていました！(途中で5分ほど休憩で退出や水分補給もしていました)
65°程度の低温なので、じっくりと汗をかけます。
リラクゼーションチェアでゆっくりして14時のアウフグースへ
熱波最&高です。ミセスのライラックに合わせて最高のパフォーマンスでした！
そして浴室に入って驚いたのが利用者の多さです！
サウナシアターではそんなに利用者がいなかったのですが、皆さん浴室の方にいたんですね〜
そして更にビックリしたのが、皆さんグループで結構話し声が聞こえてくるんですが、全然嫌な感じじゃないんです！
まるで学生時代の教室にいるような雑多だけど、どこか落ち着く感じ。さながら修学旅行でみんなでお風呂に入っていた時のような気持ちになり、なんだか懐かしく思いました笑
何がそうさせているのかは謎ですが(皆さんの節度ある声量だったのか設備設計なのか)とにかく居心地の良い場所でした🙆
そしてやっぱりスカイスパヨコハマといえば良い眺めですよね
高層ビルも見れますしベイビューもあります
浴室・サ室だけでなくレストルームでもベイビューです
いやぁ本当に素晴らしい施設です
また来ます！

舎鈴 横浜ポルタ店

特製つけ麺　特盛

朝から何も食べていなくて17時近かったので爆食で特盛です🉐

総評:30点(100点満点)/多分もう来ない

良い点:
お風呂の種類が豊富
サ室が大きい
ラウンジが使える
ととのい椅子が充実している
タオルが使い放題
露天の景色が良い(ハーバービュー)

悪い点:
騒ぐ客が多い(友達連れ・子連れ・訪日外国人)
料金が高い
アクセスが悪い(市場前駅から徒歩7分、豊洲駅からは徒歩20分)


アメニティ:
シャンプー・リンス・ボディソープ・洗顔料(泡タイプ)・化粧水・乳液・ヘアトニック、ドライヤーがある
シェービングフォームとカミソリ、歯ブラシ、泡だて用ボディタオル、頭皮マッサージのシリコンコームもある
サウナマットあり

まとめ
明けましておめでとうございます！
ととのいはじめは万葉倶楽部に

案外アクセスが悪く、豊洲駅から徒歩20分で着きました。
大学時代の先輩と行きましたが年始ということもあり外国の方が多く家族で旅行に来ているケースも多くとにかく混雑していました。
そんなコンディションでしたが、それなりに温浴施設を楽しめました！

露天風呂で見れるハーバービューは素晴らしかったです！
ただどんどん建設されるタワマンはどれかからは全裸の男性たちが見れる高さでは？と思ってしまいました笑

今日はドライサウナ2セット、塩サウナが1セットの計3セット
露天風呂にあるととのい椅子、なかでもベンチは豊洲の青空の下整えるので最高でした！

夜景も見てみたいですが、次もし来るとしたら平日の仕事帰りですかねぇ🙄

ちょっと個人的に残念だったのが足ツボの店員さんが自ら呼び込むをしており、商売根性を伺えますが、掛け声の内容もチープ(足ツボ今すぐご案内できます。お二人どうですか？等)
違うフロアのアロママッサージのフロントにいたスーツの男性スタッフもずっと仏頂面でPCを見ていてスタッフさんの習熟度は今ひとつ。。。

思わぬ辛口スタートとしてしまいましたが、一度訪れる価値はあると思います！
それでは皆さん今年も宜しくお願いします！
今年もたくさんサウナ入るぞ🧖

総評:90点(100点満点)/また来たい！

良い点:
お風呂が大きい
水風呂も大きい
サ室も大きい
ラウンジが使える
ととのい椅子が充実している
駅から近い(三鷹駅南口から徒歩2分程度)
2階のサウナスペースの黙浴が守られている
ロッカーが広い
スタッフの方たちが丁寧な接客をしてくれる

悪い点:
バスタオルが無い(タオル自体はあります！)
洗顔料が無い
サウナが1個だけ
最低2時間〜の料金なのでクイックに入りたい時は損してしまう

アメニティ:
POLAのシャンプー・リンス・ボディソープ・化粧水・乳液がある
洗顔料、シェービングフォームとカミソリ、歯ブラシは無し
SALONIAのドライヤー
サウナマットあり

まとめ
急遽帰省が決まったので実家の近くに出来たFLOBAに遂に来ました！
カフェスペースを抜けた奥にサウナ用の受付があるので、カフェに来たのにサウナに入るという新鮮な気分を味わいました笑

年末ということもあり、こんな日にサウナにくる方達はかなりのサウナーなので居心地最高でした！
お風呂にある階から階段を登ったところにサウナがあります。
サウナスペースはサイレントとなっていますが皆さん遵守していました！かなり居心地の良い空間をみんなで作っている感覚があります。

三鷹駅に近いここは郊外ということもあり、かなり広いです！
ロッカーも大きく、シャワースペースの歩く場所も広いので、シャワーの跳ね返りも当たらないのは嬉しいポイント
アメニティがPOLAだったり、靴はビニール袋に入れてロッカーでの管理というところはルーフトップ系列であることを改めて感じます笑

サウナ自体は5分に一度ロウリュ
15分に一度ミストロウリュと2種類のロウリュがありました
かなり初心者向けのサウナ施設というところが感想です。
空いている時に利用する分には本当に最高だと思います。

地下のラウンジにはヨギボーがありますが、一度寝っ転がったら最後、もう起き上がれません笑
今もヨギボーに身を預けながらサ活投稿をしていますが、居心地本当に最高です。

それでは皆さん良いお年を！

追記:良い施設だったのでサウナハット購入🧖
店員さんが「オープンしたばかりの施設なので不足している点はありませんでしたか？」と丁寧に聞いてくれました！
本当にスタッフの皆さんが丁寧で素晴らしい👍

今日はサウナ納めにホームサウナであるサウナ東京に

今はイベントでLINEの友達追加をするとドリンク飲み放題券が貰えたので早速利用しました！
二階サウナのととのいスペースでデトックスウォーター(水の勢いが非常に弱い！)ポカリ・麦茶の3種類です。

今日のセットは以下の通り
ケロサウナ7分→水風呂(凍10秒→涼1分)→ととのいベッド10分
戸棚蒸風呂5分
蒸喜乱舞12分(アウフグース)→水風呂(涼1分)→ととのいベッド10分

サウナ納めに最高のアウフグースを受けれました！

サウナ始めはどこにしようかな🧖

仕事納めの日にホームのスパ・レスタに


昨日が仕事納めだったので、子どもを寝かしつけて夜中にイン

やっぱりここは落ち着きますね！
またマッサージを1時間後に予約したので大急ぎでサウナに🧖

この日は2セットで終了

人も少なく快適に過ごせました！

サウナ納めはいつになるかな

メリークリスマス🎄

今日は仕事終わりに近所のスパラクーアに

22時頃に入ったので、空いており
サウナで独り占めの時間もありました！

今日のセットは以下の通りです！
オールドログ12分→水風呂(17°)1分→外気浴10分
ヴィルデンシュタイン7分→水風呂(20°)→1分→内気浴5分
ヴェレ10分→水風呂(17°)1分→外気浴5分
コメア7分→水風呂(17°)1分→外気浴10分

年齢を重ねる度にクリスマスの浮ついたムードを感じるより年末の師走感を感じるようになってきました！

今日もなかなか忙しない1日でしたが、サウナと温泉で良い1日の終わりとなりました♨️

外気浴中にはラクーアのクリスマスイルミを楽しめました🎄

家に帰って明石屋サンタを見て寝たいと思います！
クリスマスプレゼントじゃないけど良い夢が見れますように🎁

それでは皆さん良いクリスマスを〜🎅

今日は自分へのクリスマスプレゼントにスパ・レスタへ🎄
ご褒美にタイ健式(タイムズの造語らしいです)60分とボディケアとフットケアの60分の計120分を受けました💆‍♂️

とはいえここはサ活を登録するところです！
ちゃんと入りました🧖サウナ🧖
1セットだけですが。。。

スパレスタではサ室にテレビがあり日テレが観れます。
今日は金曜ロードショーでホームアローン2がやっていました！
昨年一人旅で行ったNYの思い出がフラッシュバックする良い映画です🎬
と余計な情報ばかりですが、テレビに釣られて15分程入っていたのですっかりアチアチです🔥
しっかり1分ほど水風呂に入って外気浴10分堪能しました！
スパで身体を清めて至極のマッサージを2時間堪能しました！

最高のクリスマスプレゼントです🎁
次は年明けに来たいと思います！

今日は午後休で品川サウナに
サウナシュラン2024掲載のお店です
14時に入館しましたが、人はそれなりにいました！
ですがサウナ、ととのいスペースでは不便なく利用できます。
シャワーはちょいちょい待ちが発生してました。
西荻窪のルーフトップとサウナ東京を足して2で割ったような施設でした。シャワーでは桶が無いのが個人的には好みのポイント
桶あんま使わないので個人的には邪魔なんですよね。

サウナですがどちらもしっかり熱くなれる最高のスペースでした！
今日の利用の流れは以下の通りです
KUU12分→水風呂(18°)2分→外気浴(3F)の畳ベッド10分
ZEN10分→水風呂(8°10秒→18°1分)→ととのいスペース5分
KUU12分(アウフグース)→水風呂(18°)1分→外気浴(3F)のベンチ10分

アウフグース最高にアチアチでした！

個人的には3Fの壺湯が最高でした！

約90分の利用でタオルセットのレンタルとドリンク一本で1900円とコスパ抜群

また来たいと思います🧖

朝活サウナ☀️

今日は4時30分に家を出て3°の寒空の中自転車で駆け抜けて、かるまるに来ました！
早朝割引利用です🈹(5:00〜7:30)

混雑具合は快適に過ごせるくらい空いてました！

かるまるでやる朝活サウナは最高です！

セット内容は以下の通りです！
ケロサウナ12分→水風呂(6°！)10秒→水風呂(25°)2分→外気浴(3°🥶)7分
岩サウナ10分→水風呂(6°！)10秒→水風呂(25°)2分→ととのい椅子(3°🥶)10分

今日は本当に冷え込んでますね🥶
サウナであっつあつになった後グルシンで一気にクールダウンからの25°でしっかり冷ましてから3°の寒空の下、外気浴を堪能しました！寒過ぎて体から蒸気が出てました笑
かるまるはタオルが使い放題なので、大きいタオルを持って外気浴しましたがポンチョが欲しいところですね！

外にある木はオーナメントとLEDライトが飾られていて、すっかりクリスマス仕様に🎄
目でも楽しめる良い場所に仕上がってますね☺️

また来ます！