ルチ子

2023.04.27

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3


サウナ上段110°、8分、水風呂2分、休憩10分。中段90°、8分、水風呂2分、休憩10分
上段100°、8分(扉の開閉で少し温度下がったけど良い熱さです)水風呂2分。
サウナスペースの窓とリビングの窓を網戸で大きく開けるとめちゃくちゃ気持ちいい風が吹いて、
室内だけど外気浴。リビングのソファでNetflix見ながらジワジワととのう。。。
フリードリンクのオロポを飲んで、ベッドでお昼寝。
いつでもサウナとキンキンの水風呂がそばにあるのが最高に幸せで安心感。
水風呂好きなので軟水でトロッとしてるのも良き♡

ルチ子さんのVilla Conte The SAUNAのサ活写真
ルチ子さんのVilla Conte The SAUNAのサ活写真

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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