なめりー

サウナ96〜98℃
水風呂　17〜18℃　ぬるめ

すごく良いドライサウナ。
体内の水分が絞り出され、喉がすごく乾く。
サウナ、外気浴ともに申し分ないが、水風呂がもう少し冷たくあってほしい、、

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サウナ92℃　
水風呂　13℃前後

サウナ　88℃
水風呂　17〜18くらい
オートロウリュ短めだが朝にはちょうど良い

ドライサウナ　96℃
バレルサウナ　90℃
水風呂　14~15℃くらい
ソルトピッドも良き

サウナ92℃　水風呂13〜14℃くらい
素晴らしいサウナ

サウナ76℃　水風呂17〜18℃くらい
セルフロウリュすると良き

サウナ96℃　水風呂12℃

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高温　106℃　低温　84℃

久しぶりの訪問。
サウナ94℃　水風呂16〜17℃くらい
12分×3セット

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