なめりー

2024.10.01

1回目の訪問

オートロウリュを求めて初訪問。
8・12・12の3セット。水風呂30〜45s。

サ室は4段で30〜40人くらい入れる広さ。
76℃前後でなかなか湿度が高く、じっくりと汗が出てくるサウナ。
毎時0分にマイルド・30分にストロングのオートロウリュがある。ロウリュ×熱風のコンボサウナ。

1セット目はストロングロウリュのタイミングで4段目に着座して待機。

サ室は半分くらい人が埋まっているが、3段目と4段目の人数が圧倒的に少ない。

これはもしやオートロウリュが熱いのを分かっていて、下段に座る人が多いのか??

前回のスパメッツァのロウリュが熱すぎて、オートロウリュ恐怖症に若干なりかけている。笑

そんなことを他所にオートロウリュがビシャ〜ッ!
すかさず熱風も来る。

あ、でも思ってたより平気だな。
ちょうどいいくらいの熱さだ良かった〜。と思っていたら第2陣のロウリュがビシャ〜ッ!

あぁ〜これは熱い!!
背中のヒリヒリ感がすごい!
こりゃ上段には座りませんな〜っといった感じ。

横を見ると先ほどまでいた上段の方たちが誰もいない。笑
みんな戦いを終えたのか。私も急いで水風呂へ。

水風呂は13.3℃の表示でキンキン。
備長炭が入っているのとミントの香りがして爽快感がとても良いです。

露天の外気浴スペースに椅子で休憩。
全身が赤く火照っている。なかなかに堪えた甲斐が
あったとても気持ち良い。
ロウリュが30分に1回なので、1セット終えてまたロウリュを浴びれる良いルーティン。

2、3セット目はマイルドロウリュを浴びて、外気浴で寝落ち。気持ち良すぎでした。

サウナと水風呂の相性が良くとても良い施設でした。

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 13.3℃
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