しんしん

2024.12.22

12回目の訪問

サウナ飯

今日は午後用事があるので朝サ活で7:30イン。
年の瀬になると、サウナ中にいろんな事(特にネガティブなこと)が頭に浮かんできて、昨日のサ道SPのような状態になっちゃって、あまりととのえなかったなぁ。でも4セットやって心身ともスッキリしました。
そういえば塩サウナに室温計が付いてました。確か今まで付いてなくて何℃なのか分からなかったんですが、見ると42℃? 低い。。確かにいつもより増してヌルい気がする。全然汗が出ずロウリュサウナへすかさず移動。もうちょっと高めにしてもらえないですかね。極楽湯様。
帰りにキートレモンを買って、家でキレトマを作りました。先日やすらぎの湯で飲んでからハマっちゃって。極楽湯でも置いてくれないかなぁ。

自作キレトマ

サウナ後にピッタリ。一気にゴクゴク飲んじゃった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 42℃
3
49

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トントゥとは?

2024.12.22 17:08
2
昨日のサ道って感じたったんですね💦 そんな日も含めてサウナですよね♨
2024.12.22 17:42
1
キレトマ上手いですよね。キレートレモンダブル(500ml)で作っても美味しいので、トマトジュースもペットで買って作るとコスパ良く飲めますよ。 私も年末最後のサウナは毎年反省会になる傾向です😝
2024.12.22 18:15
1
ataruさんのコメントに返信

ダブルとかあるんですね、知らなかった。今度買ってみます。
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