Spooky

2024.08.21

86回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
今週は今日に決めたのでサウナチャンス。

身体を洗って不感湯で夏を感じつつサウナへ。今日も素晴らしい温度と湿度。10分針ロウリュあわせのスタートでいつもの3セット。バチあまみだしてごろ寝畳浴で完全勝利。

皮膚感覚が狂った状態での帰宅道は暑い夏には最高のご褒美すなぁ。

そば谷

ゲソ天+紅生姜天そば

ジャンボゲソが無いことへの迷走を感じさせるチョイス。旨い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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