Spooky

2024.07.29

85回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
尋常じゃなく暑いから空いてるだろうとサウナチャンス。

まあまあ混んでるが許容範囲。10分針ロウリュからの3セット。〆の水風呂を長めにして暑さ対策も万全。

数分しか持たないが皮膚感覚おかしいボーナスタイムにニヤニヤしながら帰宅。もちろん着く頃には汗だくなんすけどね。

カレーは飲み物。池袋本店

カツカレー

肉の日で1.5倍カツ。だんだん並でもしんどい量になってきたお年頃。旨いけど。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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