Spooky

2023.06.16

49回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:
なかなかの天気と風なのでサウナチャンス。

まずは人が少ないうちにサクッと3セット。抜けるような空が実によい。よすぎ。まだ汗を吸い込んでないフカフカのサウナマットの足裏感覚も最高す。

休憩所で仕事して昼食べて汗かいたので一汗流して退館。更に風が強まり外気浴の仕上がりが完璧という。ひさびさに長めに滞在しましたが相変わらずの完成度。

トマトサンラータンメン+レバニラ炒め

今日はあんまり汗かかないなと思ってたら終盤一気に襲いかかられて滝汗フィニッシュ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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