Spooky

2022.04.14

19回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
昨日のホカホカ陽気から一転小雨降る冷た目の気温。ならば熱めのサウナからの水風呂外気浴が最高じゃないかということでサウナチャンス。

まずはご飯でサウナ前から汗だくに。あつい。そして旨い。あついけど。天気のせいなのか浴室サウナ共にガラガラ。薬湯の香りと湯触りを堪能してから本日も最上段でしっかり蒸されて水風呂からの外気浴。気温が絶妙で不感外気浴という謎の境地で本日も無事意識がフェードアウト。最高かよ。

人は少ないのですがその分賑やかな感じだったのでなんとなく早めに撤退。次回は火曜に来てえなぁ。。

トマトサンラータンメン+レバニラ炒め

そろそろ飽きるかと思いきやなぜか辞められん。この組み合わせ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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