2020.03.02 登録
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[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
ここは、温泉２回目、
サウナ初めてのところ。
サウナ室は広く１０人は余裕ではないか。
この日は４人くらい。
ここの常連は、
現役を引退した漁師が多いようだ。
思ったより温度が熱くて面食らう。
早々に水風呂へ。
水風呂に入る前は、
すぐ近くの打たせ滝で、汗を流すのが地元ルールらしい。
一発で汗が落ちる、これは便利だ。
さて水へ
他のサ活のとおり、水風呂が冷たい！！
１分持たなかった。ほんとに冷たい。
この刺激的な高低差で、
１セット目でイキナリ整う･･･ホントか？
ダメな方か？謎。
海が一望できる場所にリクライニングイスがある。
そこで、しばらく休息。
流氷を見ながら、心地よく。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
大先輩たちの午前サ活で混むため、
１４時のピークから落ち着く、１５時あたりが狙い目。
と、いつもはそうだが、サウナ室ヘ入ると、
ほぼ満室状態。きょうは外した・・・。
中に入ると、常連もちらほらいらっしゃる。
よく見ると、サウナシートを持参する貴兄が多い。
あのコンパクトで折りたたむヤツである。
「おぉ！いいな、あれ」
今度、自分も用意しよう。
ここのサウナ室は、出入り口との距離が短く、
ドアの開けしめで室温が急激に下がる。
ベンチ席は影響大、２段めの奥がベスト。
そのため、素早い入室が、サウナー達への心遣いだと思う。
水風呂は２名となっているが、
１人でゆったり入りたいので、
空いているのを見計らって出るようにしている。
そのため、先に出られたりすると、
熱いのを我慢しなくてはならない。
ここの最大の良さは、外気浴である。
露天風呂のイスに腰掛け、
マイナスの風をそよ風のように楽しむのが、
何よりの「ととのい」である。
あぁ気持ちの良かった～
男
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84℃
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17℃
