ぶるぶり

2020.03.16

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ここは、温泉2回目、
サウナ初めてのところ。


サウナ室は広く10人は余裕ではないか。
この日は4人くらい。
ここの常連は、
現役を引退した漁師が多いようだ。


思ったより温度が熱くて面食らう。
早々に水風呂へ。


水風呂に入る前は、
すぐ近くの打たせ滝で、汗を流すのが地元ルールらしい。
一発で汗が落ちる、これは便利だ。


さて水へ
他のサ活のとおり、水風呂が冷たい!!
1分持たなかった。ほんとに冷たい。


この刺激的な高低差で、
1セット目でイキナリ整う・・・ホントか?
ダメな方か?謎。


海が一望できる場所にリクライニングイスがある。
そこで、しばらく休息。
流氷を見ながら、心地よく。

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