2023.04.26 登録
- サウナ歴 1年 8ヶ月
- ホーム サウナ東京 (Sauna Tokyo)
- 好きなサウナ 個性が違くて全部楽しい
- プロフィール 1年経ってもサウナ沼から抜け出せない サ活は基本的に良かったと感じたところを重点的に書いてます
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[ 埼玉県 ]
サウナ納めは行き慣れている施設にしようかとも思いつつも、新規開拓をどんどんして施設ごとの良さを楽しむ気持ちで一年過ごしたこともあり、今回は12/25にオープンしたばかりのサウナヘヴン草加へ。
草加健康センターという絶対王者が君臨する草加に、新たにオープンしたサウナ。
ただ、それぞれ特色は異なるので住み分けは十分できそうな印象。
お風呂はなしでシャワーと水風呂、サウナ室と外気浴スペースのシンプルな構成。
サウナはなかなか個性的な造り。
室内中央と右奥に2基のストーブ。
右側は一般的なサウナと同程度の段差で3段、左側は段が低めの階段のような造りで7段構成。
さらに奥には寝そべりながらサウナを楽しめるスペースも。
決して広いとはいえないスペースで、好みに合った楽しみかたができるようにという工夫を感じる。
1回目：右側最上段
2回目：寝そべりスペース
3回目：右側2段目
ウェルビー栄以来の寝そべりサウナ！
プライベートサウナ以外ではなかなかできないので、近場でこの環境ができたのは本当に有り難い。
暑さ的にも個人的には寝そべりスペースが1番好き。
セルフロウリュが『退出時に1回』という独特なルールなので、一時的に人が多いと出て行くときに立て続けにロウリュされてアチアチになる不思議仕様。
ただ、周知が不十分なのか知らずにロウリュしてしまう人も居たりで結構頻繁にロウリュが続くタイミングも。
ロウリュのしすぎで故障したりしないかな…と要らぬ不安をちょっと覚えたり。
(私も事前に調べてたからルールを知ってたけど、特に入る際に案内を受けなかったので今後のオペレーション改善に期待)
水風呂は広さは充分で、待ちにはならなさそう。
外気浴スペースとともに、個人的には黄金湯を思い出した。
環境上、外気浴時にサウナパンツor水着着用は致し方なし。
脱衣所に喫煙所がある珍しい造りですが、割とトイレと間違えて喫煙所に入ろうとする人が多かった。
(私が吸ってる間に3人間違ってドア開けてた/右側がトイレ、左側が喫煙所)
できたての施設なので改善点があるのは当然。その上で今後にも期待できる施設だと思います。
近場なので定期的に通うだろうなぁ。
いいサウナ納めができました！
[ 東京都 ]
体調不良もあって、1ヶ月ぶりになってしまったサウナ。
健康診断の病院から歩いて行ける距離にある、Spa LaQuaへ。
『やっぱりサウナは最高だな』って改めて実感。
まずはヴェレ。
1ヶ月空いたので、いきなり最上段には行かずに上から2段目に。
この心地よく身体が温まっていく感じ、久しぶり。
気持ち普段より長めに入る。
そして水風呂へ。
めっちゃ冷える。
久しぶりすぎて水風呂への耐性が下がってるのか、はたまたこれくらいの外気温のときにサウナに来たのが初めてだったからか。
2セット目はコメア。
ロウリュのできない時間帯だけど、サウナ室本来のセッティングが楽しめるので全然あり。
体感温度は低めなので、12分計が一周するまでゆっくり、身体を温める。気持ちいい。
3セット目はヴィルデンシュタイン。
前回はアウフグースのタイミングだったので、サウナ室そのままのセッティングを味わうのは初。
全体的に長めに入っていられたのは季節的なものもあるのだろうか。
そして3度目の水風呂。
ようやく身体が水風呂の感覚を思い出してきたのか、羽衣を感じつつ気持ち良さを味わう。
そして3度目にして深い整い。
やっぱりこれがあるからサウナは良い。
体調を考慮して、今回は3セットで終了。
1ヶ月空いたことで、なおサウナが好きになった1日でした。
[ 東京都 ]
仕事の繁忙や体調不良が重なり、珍しく2週間以上も空いてしまった久々のサウナ。
それだけでも既に楽しみなのに、その場所が北欧なんて何があっても正解しかない。
私をサウナの道に引きずり込んだ師匠が、誕生日祝いにサウナ代をおごってくれるということで、2ヶ月ぶりの連れサウナ。
といっても浴室内ではお互い一言二言すれ違いで話すことがあるかな？程度でほぼお互いのペースで好き勝手してる。これくらいがちょうどいい。
旧サウナはセルフロウリュの状況次第でかなり熱々になってることもあるので、2週間ぶり+病み上がりを考慮して最初は新サウナへ。
…いやいや、これむしろ最初の誰も入ってない状態って旧サウナよりコンディションバチバチに仕上がってない？
普段より気持ち短めに切り上げ水風呂へ。
外の気温も幾分落ち着いてきたこともあってか、水風呂もしっかり冷えてる。
そして外気浴へ。天気も良くて、風も気持ち良く吹いていて最高。
1セット目からわけわからんほど整う。
最近は比較的軽め、浅めの整いが多かったけど2週間空けたことで身体が新鮮な反応を思い出したのかもしれない。
普段なら5分程度で2セット目へ向かうところ、倍近く整ってた。
そしてトゴールの湯へ。
足を伸ばして完全にリラックスして入れて、ここのお風呂は好き。
お湯に浸かってる瞬間が一番『日本に生まれて良かった』と思う瞬間。
なのでお風呂がないサウナだとちょっと物足りない気分になったり。
2セット目は旧サウナへ。
1セット目で身体はだいぶ慣れを取り戻したのか、普段より気持ち長めに入っていられた。
そして水風呂→外気浴。
2セット目もいつもよりしっかりめに整う。
最終的に新→旧→新→旧の順で計4セット。
やっぱりサウナは最高だな！と感じた1日でした。
[ 東京都 ]
連勤終わりに6月以来のオリ赤へ。
しばらく連休がないので、仕事終わりのサウナは貴重な回復ポイント。
前回、前々回とかなり混んでいて整いスペースが埋まってるような状況だったけど、今日は程よい混み具合。
到着段階で18時のギャラクシーロウリュが始まっていたのでちょっとしてから参加。
いままで受けた中でもかなり運動量の多い、絶えずタオルを振り続け、室内の温度をガンガン上げていくアウフグース。
あの暑さの中であれだけ動き続けられるの凄い。
途中からだったので、最後にはおかわりで扇いでもらって終了。
そしてまずは普通の水風呂へ。
ここの水風呂は割と深くて、普通に座ればしっかり肩まで浸かれるのが良い。
1セット目からきっちり整う。
最後の3セット目はサウナ後にシルキーシングルへ。
今日の水温は7.8℃。めちゃくちゃ冷えてる。
この規模で水風呂が2種類楽しめるのがここのいいところ。
やっぱりオリ赤は最高の『ちょうどいいサウナ』でした。
[ 東京都 ]
仕事終わりに約2ヶ月ぶりのサウナ東京へ。
費用を抑えるために1時間以内でサクッと2セット。
18時回のアウフグースにギリギリで滑り込む。私より後に来た人は待ちになってた。
アロマは確か青森ヒバ。初めて聞いた。
前半はブロワーで上の蒸気を下ろし、背中から優しく風を送ってくれる。
2周したあとはタオルでの扇ぎ。
一番入り口近くの端の席だったけど、照明に照らされたストーブにロウリュした蒸気が綺麗にライトアップされていたり、スペース的にスタッフさんが扇ぎやすい位置なので意外と悪くないかも？
完走して水風呂→飲み放題(+500円)のデトックスウォーターとポカリを割った『デトポ』を飲みつつ整い。
2セット目は大好きなケロサウナへ。
やっぱりケロサウナは癒し。
この時期がうちの職場の一番の繁忙期なので、疲労感の溜まり切った連勤終わりの最高の癒しでした。
[ 東京都 ]
先月行ったときは水道管トラブルでカレーだけ食べて帰った北欧リベンジ。
新サウナ室が追加されてから初訪問。
結論：最高がさらに最高に。
まずは従来のサウナ室から。
バチバチにキマったコンディション。
12時に行くとほとんど誰も入っていない状態のサウナを楽しめるので好き。
水風呂から、デッキチェアで整い。
毎度言ってるけど、ここの外気浴スペースはなぜか他の施設と比べてもしっかり整える気がする。
そして新サウナ室へ。
体感温度は昔からあるサウナのほうが高いけど、新サウナ室はテレビなしなので静かに落ち着いて入れる。
気分によって入るサウナが選べるようになったのはかなり大きい。
今回はタイミングよくデッキチェアが空いていたので、寝転がりながら整いを満喫。
そのあともそれぞれ1セットずつ入り、計4セット。
サウナ後のカレーも燻製ココナッツオイルに加えて七味も増えて、さらに美味さ増強。
盤石の施設がさらに進化していて、凄さを感じさせられる1日でした。
[ 東京都 ]
新宿方面に来る用事があったので、少し足を伸ばしてずっと行きたいと思っていたマルシンスパへ。
『天空のアジトの名に相応しい外気浴の快適さ！』
日曜昼間だし、人気施設だから混んでるかなぁ…と思いつつ到着。
案外空いてる。
お風呂と水風呂を間違えそうになるマルシンスパのお決まりをやらかしそうになりつつ、まずはお風呂で身体を温める。
そしてサウナへ。
10人くらいは入れる中規模のサウナ室。
室内は107℃ながら、息苦しさは一切ない。
窓があり、11階から新宿方面の景色を眺められて、開放感がある。
なかなか居心地のいいサウナ。
水風呂へ。
2段になっていて結構深め。
地下水掛け流しなので水温自体はほどほどだけど、なかなか気持ちいい。
気持ち長めに浸かって、いざ外気浴へ。
風が気持ちいい。景色を眺めつつ、ゆったりできる空間。ただ、高所恐怖症の自分には気持ちハードルが高かった。
3セット目はジンジャーなどを混ぜたアロマを使ってのアウフグース。
さすがにこの時間はサウナ室内も満席に。
段階を踏んで体感温度を上げていく、基本に忠実で気持ちのいい熱波。
3セットしっかり整い、終わった後はオロポと笹塚チャーシューでお腹も満たし、大満足の訪問でした。
3人組の話し声がうるさい人たちが居なかったら完璧だったなぁ…日を改めて、また行きたい施設です。
[ 埼玉県 ]
今日はホームサウナの草加健康センターへ。
『やっぱりSKCは最高だな！』
夜はなかなか行けないので、月一の火曜日休みが爆風ロウリュを楽しめる貴重な機会。
13時回の担当はSSKさん。
最初は静寂のロウリュ。2段目に着席。
ガスヒーターを止めて、ストーンヒーターへのロウリュと氷で部屋を優しく温めつつ、ブロワーで上に溜まった熱い空気を循環させてくれる。
新設された外気浴スペースで整っていると、SSKさんがうちわで扇いでくれる。
整ってるときに扇いでもらえるの最高に気持ちよくて好き。
13時半からは爆風ロウリュ。3段目に座る。
ガスヒーターも稼働し、サウナ室内の温度も上がってきている状態からのロウリュ+ブロワー3周。
熱いんだけど、絶妙に気持ちいいラインの熱波。
さすがSKCのサ守。
そして13:50の仕上げ回。最上段の一番奥に座る。
先ほどよりもさらに体感温度の上がった室内。
そこに氷と水でさらにロウリュ。最高にあっつい。
前回受けたKMRさんの怒涛のロウリュとも違う、じっくり、段階を踏んで最後の瞬間に最高潮を持ってくる。
同じサウナ室でも、担当する人によって違った楽しみができるのはやっぱり素晴らしい。
…まぁ、最上段最奥は熱すぎて私にはまだ早かったです。ブロワー受ける前に離脱。
計5セット、大満足できる内容でした。
最後は増設されたインフィニティチェアにも座れて、SSKさんのブロワーの優しい風を浴びつつ長めに整えました。
[ 東京都 ]
イベントの前泊でSmart Stay SHIZUKUへ。
建物の外観との想像と比べると、割と小ぶりな印象のサウナと水風呂。
しかし最大5人程度のサウナながら、体感温度はなかなか高め。
水風呂も足を伸ばせて、肩までしっかり浸かれる広さはあるので充分。
整いスペースも4席あり、サウナの収容人数を考えると問題なし。
夜1セット、早朝2セットの計3セット。
朝からサウナは気持ちいい。
[ 東京都 ]
今日は5月以来のサウナセンターへ。
サウナ・スパ健康アドバイザーの資格証提示で300円引き(8時間2,000円→1,700円)になるのがありがたい。都内でこれは良心価格。
土曜日なだけあって結構混んでる。
ちょうどサウナマット交換の時間で、終わった後に続々とサウナ室内に人が入っていく。
上段は埋まっていたので1段目へ。
人の出入りも多かったからか、かなり体感温度は低め。
普段より長めに入って、水風呂へ。
ここの水風呂は実温度より冷たく感じるのは何故だろう。
若干整い難民になりつつ、席を確保しゆったり。
2セット目は2段目→途中で3段目へ。
体感温度がだいぶ違う。やっぱりこれくらいの暑さが気持ちいい。
水風呂後は今度はスムーズに座れて、さっき以上に整う。
割と混雑してたので、2セットで離脱。
休憩室も混んでて、満席かつ床で休憩してる人も。
平日昼間の空いてる時間にまた改めて来たいなー、と感じました。
[ 愛知県 ]
サウナ旅2日目。
静岡から名古屋に移動し、やってきたのはウェルビー栄。
結論：最高。
まずは森のサウナから。
セルフロウリュのアロマの匂いなのか、サウナ室内はいい香り。
暑さも心地良く、良い感じに汗をかける。
1セット目は通常の水風呂へ。
ちょうどいい冷たさ。
すぐ横にあるインフィニティチェアでしっかり整う。
2セット目は高温サウナへ。
ちょうど寝転がれるスペースが空いていたので、試しに寝てみる。
普通のサウナだとなかなか味わえない感覚。
これはこれでなかなか居心地が良い。
そして待望のICE SAUNAへ。
キンキンなんてもんじゃない。思わず笑ってしまう冷たさ。
普通は水に入っている場所だけ冷やされるけど、ここは室温自体が冷やされてるので全身くまなく猛烈にクールダウンされる。
15秒程度で退散。
でも、そのあとの整いもしっかりくる。
3セット目はタイミングよくアウフグース回。
ローズマリーのアロマ。
最後熱波を浴びせてくれるときは前3回、背中3回という他だとあまりないセット。
背中は優しめに煽いでくれる。
通常の水風呂でクールダウンしたあとは寝そべりスペースへ。
すごい整ってる。
最後の4セット目も高温サウナ。
あ、確かにテレビの音が聞こえない。サ道で言ってた指向性スピーカーの力。
テレビがあったほうが好きな人と、そうでない人双方に向けた配慮がされていて凄い。
そして再びICE SAUNAへ。
ここが近場の人が羨ましいなぁ…と感じつつ、不感水風呂へ。
冷冷交代浴ができるのも凄くいい。
計4セット。
サウナも座る場所によってだいぶ印象が変わるし、クールダウンの手段も豊富。
他で味わえないICE SAUNAもあり、本当に最高でした。
[ 静岡県 ]
サウナ旅の宿泊施設も当然サウナが無いとね！
ということで泊まったのはホテルプリヴェ静岡。
宿泊者限定施設で、14階にあるスカイスパが利用可能。
サウナ室は収容人数3人程度と小規模ながらロウリュもできる、割としっかりした仕様。
1人用サイズのしっかりと冷えた水風呂(体感13〜4℃)、1席しかないけど外気浴スペースもあって、人が少ない時間帯ならかなり快適に過ごせそう。
夜と朝にそれぞれ軽く入ったけど、ともに割と人がいる時間帯で外気浴スペースは使えず。
それでもサウナが待ちになることはなく、十分快適に過ごすことができました。
静岡近辺でサウナ付きの宿に泊まりたい！ってときには選択肢に入れていい施設です。
[ 静岡県 ]
サウナ旅行初日。
サウナにハマって約半年、とうとうやってきました聖地・サウナしきじ！
『サウナも水風呂も最高！』
まずはフィンランドサウナから。
2段目に座ると早速の暑さ。暑いけど息苦しくはない、ストロングスタイルの心地よさ。
噂の水風呂へ。
…なんだこの柔らかさ。いままで入った水風呂のなかでも圧倒的に滑らか。
水の優しさに包み込まれる。
これを味わえただけで、埼玉からサウナ旅に来た甲斐がある。
2セット目は薬草サウナへ。
これは肌にくる熱さ。すぐに耳が痛くなってくる。
薬草のクセになる香りがサウナ室内に広がっていて、個人的には凄い好き。
その後もそれぞれもう1セットずつ入り、計4セット。
最後のほういつもより肌がツルっとしたように感じたのは、水風呂の影響か、はたまた薬草サウナの影響か。
サウナも水風呂も素晴らしくて『さすが聖地』としかいえない素晴らしい施設でした。
また行きたい！
[ 東京都 ]
ずっと『また行きたいなぁ』と思いつつ、なかなかタイミングが合わなくて3ヶ月振りになったニューウイングへ。
まずはボナサームサウナへ。
2段目でもしっかり暑い。いい感じに温まったところで水風呂へ。
前回は泳がなかったけど、今回は軽く泳いでみたいな…と思いつつ、1セット目は隅っこでゆったり座って終える。
ここの水風呂は座るとちゃんと肩まで浸かれるのが良い。
扇風機前の整い椅子でゆったり。
2セット目はからからジールサウナ。
右奥の半個室スペースが空いていたので着席。
ストロングスタイル。暑い。すぐに汗が出てくる。普段より気持ち短めで離脱。
そして水風呂へ。
他に誰も入っていないことを確認し、意を決して泳いでみる。
これが羽衣の剥がれていく感じか…。
そして再び扇風機前の整い椅子でリラックス。1回目より深めの整い。
3セット目はテルマーレ改。
室内に入ったところで『そなちね』が流れ出す。
サ道の世界に入り込んだような、ちょっと不思議な感覚。
フルで聴いたのはこれが初めて。
続いて『遠く遠く』を聴き終えるくらいで汗が一気に出始める。
他の2つのサウナと比べてゆったり入っていられる。
4セット目は再びボナサームサウナへ。
タイミングよく床ロウリュ。
4セット、大満足で堪能しその後は5階の休憩スペースでゴロゴロ。
ここの休憩スペースのクッションが脱力できて大好き。
大満足できる、最高の施設です。
[ 埼玉県 ]
1ヶ月ぶりにホームサウナへ。
11時半過ぎに到着し、サウナに入ると
『あれ？いつもより暑さが控えめ…？』
どうやらドアの故障らしく、12時から1時間ほどサウナには入れないとのこと。
とはいえ、十分他の施設のサ室と変わらないくらいの暑さはあったので、しっかり整う。
一旦食事を食べに大広間へ。
スタミナ肉玉ライス、初めて食べたけどピリ辛の肉と卵のまろやかさが相性抜群で美味しい。
13時ちょい前に戻り、再びのサウナへ。
コンディション抜群。バッチリいつものSKCのサウナ室に。
バイブラ強めの水風呂で身体を冷やしたあとは、新設されたラッコ看板下の外気浴スペースへ。
席配置が以前からあるスペースよりゆったりしているので、こっちのほうが好き。
計4セット、しっかり整ってきました。
[ 東京都 ]
今日は師匠と職場の同僚と3人で北欧…の予定が水回りのトラブルでシャワーが使えない状況とのこと。
カレーを食べてしばらく待機も復旧見込みなしとのことで、今回は急遽初訪問のオリ2へ。
サ室は結構広く、快適。
暑さもなかなかで、2段目でも6〜7分で十分なほど。
反面整い椅子は全部で6席とサウナ収容人数に対しては少なめ。時間によっては整い難民になることも。
そして15時のアウフグースに参加。
レモングラスのアロマでいい香りがサ室に広がる。柑橘系の香り好き。
ロウリュの時点で十分暑いのに、団扇でさらに熱波が飛んでくる。
2セット目。担当のカイザーさんの手には見慣れた機械が。
ブロワーでさらに勢いのある熱波がぶっ飛んでくる。たまらず離脱。
最後はインフィニティチェアでバッチリ整う。
お値段的にも手頃で、いいサウナが味わえる施設でした。
[ 東京都 ]
今日は仕事終わりに堀田湯へ。
マウンテンデューとコラボし『山雫湯(まうんてんでゆ)』になったこともあってか、入った時点でサウナは7人待ちの状態。
中はタオルや風呂桶、椅子、ペンキ絵も山雫湯専用のものに。
1セット目は2段目でオートロウリュ。
サウナハットを被っていても耳が痛いくらい熱くなる。
この瞬間的な熱さはなかなか他では味わえない。
水風呂、整いスペースはコラボに合わせ緑色の照明でライトアップ。
1セット目からしっかり整う。
2セット目は同じく2段目でスタッフさんのロウリュ。
…え？スタッフさんブロワー持ってる？？
さすがに草加健康センターで使ってるようなドデカいブロワーではなく小型のもの。
しかし、堀田湯のサ室では十二分に効果を発揮。
ロウリュで上に溜まった熱の塊が、ブロワーで空気を撹拌することで降りてくるのがガッツリ伝わってくる。
混雑してたので2セットで離脱したけど、しっかり整えて満足できる内容でした。
写真は入り口にいた山雫湯アンバサダーのハンギョドン。
ロッカーにも『ハンギョドン様専用』が1つだけあって、可愛いので期間中に行ける人はぜひ見てほしい。
[ 東京都 ]
愛用しているメンダコサウナハットの実家※と言えるタイムズ スパ・レスタへ。
※サンシャイン水族館の商品だけど通販のイメージ画像撮影場所がタイムズ スパ・レスタ
14時に到着し、アウフグースの参加券を貰ってから浴室へ。
ザ・清潔感って感じの浴室内。
身体を洗ってまずは身体を温めるために炭酸泉へ。
30秒ほどで身体に気泡が付くほどの高濃度。
そしてサウナへ。
30人ほど入れる広めのサウナ。
1段ごとに座面が広めに造られているので、後ろの人の足が当たる心配もない。
2段目に座ると、なかなか暑い。
もう少しマイルドめな予想だったので、満足感が高い。
水風呂は15℃弱。
横にフレークアイスが置いてあって、頭の上に乗せながら水風呂に入れるので早速試してみる。
身体と同時に頭も冷やせてかなり気持ちいい。
そして外気浴スペースで整いタイム。
テレビでメン・イン・ブラックが流れていて懐かしい。
3セット目はアウフグース。
今日はピサラ。ヴィヒタを使って空気を攪拌したり、氷水に浸けてその水を掛けてくれたり。
ひんやりした水が掛かると、サウナで熱った身体が冷やされて気持ちいい。
大満足で水風呂へ。
ちょうど『エクストラコールドバス』の時間で水風呂に入っている間に氷がどんどん投入される。
アウフグースで熱くなった身体が、心地よくクールダウンされていく。
最後は外気浴スペースのシートでゆったり整い。
満足度高めの素敵な施設でした。
[ 東京都 ]
仕事終わりに1ヶ月ぶりの堀田湯へ。
最高のロウリュを堪能。
2215回のロウリュ含む計3セット。
1セット目は身体を慣らしつつ1段目に座りオートロウリュを受ける。
いきなり2段目座ってたら確実にオートロウリュで飛び出てた。
2セット目はハリネズミの中の人(黒い方のSZK)さんのロウリュ。
最高。
落ち着いたトーンだけど盛り上げ上手なトーク。
それに加え静かで、淡々としながらも徐々にサ室の温度を上げていきラストにピークを持ってくる理想的な、お手本のようなロウリュ。
ぎっくり腰になってるとはまるで感じさせない、最高の時間。
完走し、水風呂に入ったあとにやってくる、久しぶりの『深い』整い。
整い中にタオルでの扇ぎまであり。
サウナで整えるって幸せだなぁ…。
火曜の夜遅い時間に行きたくなったときは、ここで決まりだな、と思うくらい素敵な時間を過ごせました。
[ 東京都 ]
今日はずっと行きたいと思いつつも、なかなかタイミングが作れなかった東京ドーム天然温泉 Spa LaQuaへ。
4種類のサウナを満喫。計4セット。
14時半のアウフグースを予約し、そこに合わせるようにサウナを巡回。
最初はオールドログ。約100℃の高温サウナ。2段目でもなかなかくる。
水風呂は17℃。なかなか深い。
外気浴スペースは埋まっていたので室内で整う。
続いて酸素泉、天然温泉、ミルキーソーダなどの温泉を楽しむ。
シルキーバスの柔らかい感じが良い。
2セット目はヴェレ。約80℃とのことだけど、最上段はなかなかに暑い。
この2つのサウナは水風呂との距離も近くて、導線も良い。
そして3セット目。本日のメインディッシュ、ヴィルデンシュタインのアウフグース。5番目だったので、サウナ正面の席をキープ。
今日のアロマはキープバランス。イランイランとスイートオレンジをベースにしていて、タオルで空気が撹拌されると良い香りがサ室内に。
熱波は1〜2セット目は優しめ。最後の3セット目は強めでなかなか激しい。きっちり完走し、水風呂へ。
外気浴スペースがちょうど空いていたので、3セット目は外で整う。
東京ドームを眺めながらの外気浴、なかなか乙。
サ道2021のシーンを思い出しながら、ゆっくり整う。
4セット目はコメア。4つのサウナの中で一番小さい。
室温も他の3つより低めで、ゆっくり時間をかけて温まれる。
ロウリュができる時間帯ではなかったのが惜しいけど、十分満喫。
サウナ後はリラックスラウンジでゆったりゴロゴロ。かなり広い。
サウナだけでなく、温泉でも十二分に楽しませてくれる良い施設でした。
