ゆめこ

2025.02.14

18回目の訪問

サウナ飯

2025.2.14
サ活✍️記録 
🕑16時〜 たまの湯♨️ 棚田の湯
サウナリニューアル後 はじめまして✨

夜勤明け 身体がだるだるなので
ボディケアのプラン
上手な人は上手だし、やっぱり丁寧

塩サウナなくなって
以前のサウナ室の広さに戻りました
中はおしゃれサウナになって
出来立てだから、木の香りが良き🌳
サウナ 温度計🌡️なし 頑張れば24人くらい入れる
HARVIA2台 常にぽとり💧 ジュわ
20分に一度のオートロウリュはこれじゃないよね?😅
  
まずは中段で80℃あるかな? ぬるめ
入り口付近は温暖さありあり
あんまり汗でない 
中段 10.12 上段 12.12
水風呂はいつも通り体感18℃くらい 30.30.30s
今日は比較的暖かかったけど
風が冷たい😢
外気浴2.2.2
インフィニティチェアはなくなり
ラタン風リクライニングチェアが再登場🪑

4セットしたけど
オートロウリュには出会さなかった🥲
再チャレンジですかね

らぁめんくらいち

特上くらしき白味噌ラーメン

味噌(赤)はしょっぱい感じしたから、マイルドな白かなぁー選んだけど 味噌ラーメンってこんなのだっけ?

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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