ゆめこ

2024.10.17

35回目の訪問

サウナ飯

2024.10.17
サ活✍️記録 
🕑16時〜 大家族の湯♨️

いつも通り塩サウナで下蒸し🧖‍♀️
70℃ 62% 12分
なんとなく温度が少しずつ上がってきてるような…👍
ちょっと休んで
サウナへ 温度計は79〜80℃ こちらは不変
8.11.12
5人くらいが出入り
水風呂 体感16℃ 1.1.1
外気浴 5.5.7

曇り空で外気温もちょうどよし
あまみもよく出た!
寝転べたし、あーーー気持ちよき

今日は全体的に少なめだった
このくらいの時間ならタオル替えの後だし
ちょうどよいな☺️

洋麺屋 五右衛門 イオンモール岡山店

紅ズワイガニと海老と本からすみのアーリオオーリオペペロンチーノ

からすみって言われたら、選ぶしかない🍝

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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