ゆめこ

2024.07.31

1回目の訪問

サウナ飯

2024.7.31
サ活✍️記録 
🕑17時〜 サウナ遠征  
実は2回目 ぐらんの湯♨️

2年くらいぶり
高温ロウリュ熱波サウナがあるのは知ってたんだけど、未体験なのでチャレンジしてみた
温度計は60-62℃って壊れてんのかな?80℃以上はありそうなんだが
普通は1時間に1回あるロウリュ
ジュワーっと水が💦
んで
天井に無数の吹き出し口
そっからぶわぁーっと  あつーい🥵
クールダウン室あるけどさ
間に合わないよね
そそくさと水風呂入っちゃたわ

リセットして

塩サウナ(温度不明)は細かめの塩をまぶして
まぁまぁしっかり温度あるほうだから
すぐに汗が出てきた💦
サウナの方は
ガスストーブの4段タワーサウナ 
15人は入れるかな
温度は92℃
上から2段目で5分×1 6分×1 8分×1
ガスストーブって、ぶわぁー感があるよね🌀
長く入れなかったけど汗が💦すごい🤒
水風呂は体感16℃くらいかな
1分×3
外気浴 7分 9分 7分
外が熱波よ35℃🌞

ベンチとデッキチェアにはスツールがあるから足をおけるって気持ちいいよね
外が暑い🔥極めつけは冷泉の生源泉掛け流し✨ 
とろみが少しあって、つやっとなったー

⚠️わかったことは、クールダウン室じゃものたりない
着衣がわたしは苦手😫水風呂じゃなきゃダメ

旧水曜カレー (Curry Curry Curry)

旧水曜カレー、ドライキーマ、麻婆豆腐カレーの三つ巴🍛

うますぎ!近かったら通ってる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25.5℃,16℃
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