ゆめこ

2024.07.11

4回目の訪問

サウナ飯

2024.7.11
サ活✍️記録 
🕑16時〜 久しぶりのほのかの湯♨️

やっと、女湯が北の方!
入りたかったんだシルクの湯♨️

サウナ温度計は90℃
8分×3 10分×1分
まぁまぁ空いてる、5人くらい
水風呂 体感15℃ 30秒 45秒 1分×2
外気浴7分×3 6分

今日は昼前から曇りだし
真夏日にもならず、過ごしやすい外気浴
フラットのデッキチェアは屋根のあるとこに置いてあるから、快適✨
しっかり汗もかけて最高😊

サティスファクション カリー&カフェ

ダブルキーマと南インドの野菜カリー

夏だ!サウナ飯だ!スパイスだ! ダルのスープが好みすぎる😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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