ゆめこ

2024.06.27

28回目の訪問

サウナ飯

2024.6.27
サ活✍️記録 
🕑14時〜 いつもの大家族の湯♨️

いつも通り、まずは塩サウナで下蒸し🧖‍♀️
68℃ 62% 12分
いつもより暑く感じたー💦

サウナへ 温度計は80℃
10分×3
ちょっと平日の昼間にしては多め
7〜8人くらい
水風呂 体感16℃ 45秒×3
外気浴8分×3 気持ち良すぎて、寝てたわ

小雨の通り雨はあったけど、曇ってたから
昼間でも気持ちよく整えたー☁️

パルマリーナ

カルボナーラ

ここのカルボナーラを、初めて食べたな🍴アルデンテだし😋うまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,68℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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