ゆめこ

2024.05.30

27回目の訪問

サウナ飯

2024.5.30
サ活✍️記録 
🕑15時〜 いつもの大家族の湯♨️

いつも通り、まずは塩サウナで下蒸し🧖‍♀️
貸し切り✨68℃ 60% 10分
少し休憩して
サウナへ 温度計は79℃
10分×3
だいたい6人くらいでゆったり
水風呂 体感16℃ 1分×3
外気浴6分×3

昼間は日差しが眩しいのよー🌞

スターバックスコーヒー 岡山中仙道店

バナナブリュレフラペチーノ

したのザクザク!うまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 68℃,79℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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