ゆめこ

2024.01.15

20回目の訪問

サウナ飯

2024.1.15
サ活✍️記録 
🕑9時〜 
準夜明けからの仮眠からの♨️大家族の湯

塩サウナで下蒸し 60℃ 58% 10分
そのまま さっと流してサ室へ
サウナ 80℃
中段 6分 10分×2
塩サウナもサウナも少なくて2〜3人くらい
水風呂は体感16℃ 30秒×3
晴れてるけど風が冷たい 外気浴5分×3

夜中の雨はあがって、晴れてるけど
冷たい風がまぁまぁ🌀

疲れた身体だからか、より整った感あり✨

うどん 一歩

鶏のみぞれうどん 一歩の天ぷら

お出汁とみぞれは最高の組み合わせ😀 うどんと天ぷらは柔めだたなー😢

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
32

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!