ゆめこ

2023.12.27

18回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

2023.12.27
サ活✍️記録 
🕑7時〜 準夜明けの朝一♨️大家族の湯

塩サウナで下蒸し 55℃ 60% 10分
そのまま さっと流してサ室へ
サウナ 78℃
中段 6分 10分 12分
塩サウナは貸し切り
サウナも3人ぐらい最後は貸し切り状態😆
水風呂は体感16℃
今日は寒いから30秒×3
朝一は外気温が4℃ 寒い🥶 5分×3
いいあまみが出たなー
まだ完璧にサウナ温度が上がりきってない様子でも、炭酸泉も貸し切りだった!最高😆

きっと今日が今年のサウナ納め🧖‍♀️

ゆめこさんの岡山みやび温泉 大家族の湯のサ活写真

スターバックスコーヒー 岡山中仙道店

カプチーノ キャラメルソーストッピング

あったかいな〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,78℃
  • 水風呂温度 16℃
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