ゆめこ

2023.10.18

13回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

2023.10.18
サ活✍️記録 
🕑16時〜
またまた大家族の湯

まぁまぁ空いてる
塩サウナで下蒸し 
66℃ 湿度58% 10分 6人くらい

さっと流してそのままサウナへ
サウナは温度80℃
中段 5分×1 上段8分×2
水風呂 体感16℃ 1分×3
外気浴 5分×3
サウナは多くても6人くらい

明後日は雨らしいから
飛行機雲✈️がたくさんな夕焼けでした

サティスファクション カリー&カフェ

ダブルキーマとケララチキンカレーの半々

スパイスがしみるー セットに付いてくるダルスープが大好き😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 66℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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