地図からサウナが探せる！

岡山みやび温泉大家族の湯

温浴施設 - 岡山県岡山市

ゆめこ

2023.09.13

9回目の訪問

2023.9.13
サ活✍️記録　
🕑21時〜岡山ごはんの後の大家族の湯
お久しぶりのサウナ
20日間もいってないなんて…😭

塩サウナで下蒸し　
65℃ 湿度52% 10分
さっと汗流しでそのままサウナへ

サウナは温度80℃
中段　8分　10分×2
水風呂　体感16℃ 1分×3
外気浴　5分×3
夜はだいぶ過ごしやすくなってきた

塩サウナ6人
サウナは5人くらい
浴室はやや人がいるけど
サウナはまずまず

23時までです。と放送あり📣
ギリギリまで居たのはじめて

久しぶりだからか、
暑さに耐えれんかったけど
むちゃくちゃととのったー
最高😊