ゆめこ

2023.08.17

7回目の訪問

サウナ飯

2023.8.17
サ活✍️記録 
🕑12時〜 夏場の昼間は日陰がないので外気浴がつらい大家族の湯 今日は朝から雨模様だから…

塩サウナで下蒸し 
65℃ 湿度48% 10分
冷風呂1分 外気浴5分

サウナは温度80℃
中段 10分×1 上段8分×2
水風呂 体感16℃ 1分×3
外気浴 5分×3
露天風呂の軒下で雨宿りの外気浴☔️⚡️

塩サウナ3人
サウナは8人くらい
さすが昼間は場所取り常連多いなぁ
場所取りするなって放送されてもお構いなし🥲
デッキチェアが新しくなって6つに増えてる
フルフラットデッキチェアも新しくして欲しいな
なんだか黒っぽいもん😅

雨だから少ないかと思ったけど、雨だから室内プールがあってお風呂もある大家族の湯が
ファミリーに人気なのね🥹

今日は岡山山陽の試合⚾️もあるし
足早に立ち去りました

ラッキーもたくさんあったけど、よく頑張ってたなぁすごいねベスト8!

パルマリーナ

ペスカトーレ 塩 M

抜群なアルデンテ 美味いしなによりコスパも最高😀

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 65℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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