ゆめこ

2023.08.07

8回目の訪問

サウナ飯

2023.8.7
サ活✍️記録
🕑15時〜 沢の湯
kids多めで賑やかだけど、人は少なめ✨
夏の外気浴は涼しめなこちらが出没率高めとなる

塩サウナ 53℃ 湿度75%
湯気が暑すぎる💦頑張って 10分我慢

水風呂で一回リセット

サウナ85℃
中段 10分×3
水風呂 2分 5分×2 水風呂は体感17〜18℃
外気浴 8分×3 今日は雨が降ったり止んだりだからさらに涼しく感じる

サウナは多くても3人くらいだし
たまに貸切も🔥
オートロウリュの適度な湿気と熱波が気持ちいい

水風呂はぬるめだけど、長く入ってると
冷やされた血液が脈拍とともに
じわじわと頭の奥まで冷やされていく感じがたまらん🥹
頭の中を冷水で洗われている感じ
水風呂内でととのう〜

ゆめこさんの瀬戸内温泉 たまの湯のサ活写真

支那そば餐休 中庄店

名物そば Aセット チャーシューおむすびへ変更

支那そば食べてみたいのに、名物そばを注文してしまう🍜 食べきれずお持ち帰り

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 53℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
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