ゆめこ

2023.06.28

4回目の訪問

サウナ飯

2023.6.28
サ活✍️記録
🕑14時〜 沢の湯

塩サウナが混んでて入れず、
サウナから88℃
中段 9分×3
水風呂 1分半×3
外気浴 5分×3
水風呂は体感17〜18℃
外の畳で寝っ転がる

ちょっと休憩して

16時〜
塩サウナ
温度は52℃ 湿度75%
湿度なのか、汗が出てるからなのか
すぐにじっとりべちょべちょ
やはり10分しか耐えられず

真ん中で88℃くらい
中段 9分×2
水風呂 1分半×2
外気浴 5分×2
ベンチでのんびり
海からの風が心地良き

ぬる湯♨️がスタートしてて、これから夏に向けてきもちいい

14時台のサウナは7〜8人もいるのに
場所取りしたり、サウナマットを3枚も使う人いたりとマナー悪過ぎて🙅‍♀️
6月末まで1000円クーポンあったからかな?
いつもより人が多いし🌀マナー守れない。大人なのに残念すぎ😢

創作おうどん 遊佳

豚しゃぶぶっかけ(冷)

細めのすっきりした麺だけど、コシもあり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 52℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
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