ゆめこ

2023.05.26

1回目の訪問

サウナ飯

2023.5.26
サ活✍️記録 
🕑16時半〜 
お久しぶりの大家族の湯

塩サウナで10分下蒸し
温度69℃湿度45%

その後すぐにサウナへ 温度80℃
中段 4分 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
フルフラットデッキチェアでゆったり

外気浴にはフルフラットチェア 3つ
アームチェア 2つ
内気浴には畳デッキあり

塩サウナは6名
サウナ内は入れ替わりで常に4〜5名はいる
水風呂は体感で15〜16℃ くらいかな?
炭酸泉でジュワッと
ミルキー風呂でしっとり仕上げ♨️

男湯にはオートロウリュがあるんだて
羨ましい🥹

サティスファクション カリー&カフェ

ラッサム風野菜カリーとダブルキーマカリーの半々

辛さは普通にしたから、ほとんど辛くない🍛スパイス🫚が美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 69℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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