玄米

2024.11.20

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

気付けばまた2ヶ月ぶりとなってしまいました草加健康センターさんへ🦦

久々にラッコバスで到着し10:10in!
今日は冷たい雨の上、先行入館も無い日みたいでいつもより空いてる✌️
洗体後、ふといつも浸かりたくなる薬湯へ!外が異常に寒かったので今日はより染みる〜☺️

サ室はいつものように100℃でアチアチ🔥
湿度はいつもより少し低めな気もしたけど、8分もすれば汗ダクで退室🏃🏻💨
水風呂も15℃台でキリッと冷たく、この季節は一瞬浸かるくらいでいいかな
外気温7℃の小雨の中初回SETだけ看板下のアディロンで外気浴するも寒すぎて🥶次のSETからは内気浴の扇風機脇にしましたー笑

その後も炭酸泉や草津、内湯の超音波風呂などにも浸かりつつ3SETといつものように気持ちよかった〜🤤

今日はタオル持参で入浴のみ900円を支払いサクッと退店。

萬斎さんにこの前頂いたサウナピアのタオルを初おろししました😆厚手で使い易くサ活用に使わせて頂きます✨🙏いつかピアにも行けますように!😸

帰りは路線バスに乗り草加駅へ

そして今日のサ飯は満州ぎょうざ!😏
お客さん(接客業ゆえ)からの情報で前から来たかった店✨23区内では見ないけど草加の駅前にあった!
1100円くらいで生と餃子とメカジキ煮が付く1人飲みSETとザーサイで一杯🍺😋餃子は肉厚でボリュームもあって美味しい!メカジキも程よい味付けで!👍チェーン店ながらも美味しかった✨
シメの炒飯も自分的にはかなり大満足でした〜☺️

余談ですが、今更ながら😅最近Amazonで初めて買った"Xiaomi Smart Band 8 Active"
心拍数を目安にサ活出来るのが便利ですね!ただ草加のサ室ではやはり熱すぎるのか?オチないけど動きがカクカクしてました笑

玄米さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
玄米さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
玄米さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
玄米さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
玄米さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
玄米さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

ぎょうざの満洲 草加西口店

炒飯

満州さん、店舗によって味は違うのか?分からないけどこちらの炒飯かなり美味しかったです😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
12
82

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他3件のコメントを表示
2024.11.21 17:56
2
萬斎はチェーン店系では王将の餃子🥟より3割美味いでお馴染みの満州なんだよね😆玄米さんのサ活の中でも有る様に酒とのセットが超充実してるのも大好きなポイント😆これからどんどん寒くなると、風呂の種類も多いラッコはより重宝するね☺️
2024.11.22 00:38
2

萬斎さん☆ほんと萬斎さんは色々と詳しい〜✨👏満州は東東京エリアで見た事ないから知らなかったし、正直あまり期待してなかったケド🤣肉厚の皮に餡もしっかり入ってて確かに王将より美味かったな〜😋炒飯も!そしてやっぱ寒い季節はサウナもですが、より湯船が恋しくて🥰 あ、もうすぐ関西!楽しんで来て下さい〜😆
2024.11.21 21:51
1
シャオミが気になりました🤣 私もシャオミ愛好家👈🤣なモンですから
2024.11.22 00:44
1
サウNikeさんのコメントに返信

サウNikeさん☆あ、サウNikeさんもお使いでしたか⁈✨シャオミ安い上にサウナでも使えるのがほんと良いですよねー😊
2024.11.24 09:54
0
玄米さんのコメントに返信

シャオミいくつか持ってますがメインはRedmi Watch 2 Lite です老眼にやさしい🤣大画面でskcの暁ローリュでも落ちません🤣バンドをスーパー銭湯の鍵をAmazonで購入改造のこだわり仕様です👈🤣
2024.11.25 20:32
1
サウNikeさんのコメントに返信

改造バンド拝見しました!✨自分仕様にするのもいいですね😆 Redmi Watch 2 Liteも調べたらこちらの方が確かに見やすい上に1万以下で買えるんですね!僕買ったヤツ、この前の🦦のデフォのサ室で動きおかしくなり最大心拍数測れなかったんで😅早速買い替え考えちゃってマス🥲
返信2件をすべて見る
2024.11.25 21:38
1
実はたった今メル狩り👈🤣で新品未使用買い直しで着いたトコなんですよ手に入りづらくなってきてるのでお早めに🤣 どんなサウナでも熱停止1度もしたことないですが最近睡眠データが取れない💦ので買い直しました。安いですしね
2024.11.25 22:12
1
サウNikeさんのコメントに返信

色々と情報ありがとうございます!🙇🏻‍♂️やはり公式では耐熱温度があるのでサウナでガッツリ使ってオチなくても寿命縮まるのは仕方ないようですね😅それでも最新機種になる程オチるみたいなので旧機種は貴重かもって思ってます🧐
2024.11.25 22:12
1
皆さん御用達🤣のミーバンドも8から熱停止するようになってるし最近のシャオミは全てダメみたいなのでご注意を、
2024.11.25 22:12
1
私の持ってるアップルウォッチ7→✖、Redmi Watch Lite→〇、Redmi Watch 2 Lite→〇、mi Watch→〇、Redmi Watch 3→✖、mi band 6→〇 mi band 7→〇
2024.11.25 22:18
1
おっしやる通りで🤣旧機種貴重です 手に入るうちに集めようかと思ってマス🤣 サウナで時間とか心拍数❤見れるのは最高です 泊サの時の寝落ちの時間もです🤣
2024.11.26 00:05
1
サウNikeさんのコメントに返信

やはり旧機種はそうなんですね🙀予備機安いうちに買わなきゃ💦僕も最近では心拍数を目安にサ室を出るようにしたらととのい加減も前より上がった気がしてます🤤
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