湯らぎの里
温浴施設 - 静岡県 富士市
待ちに待った週末！
体もだけど心も疲労困憊の今日…
でも明日は楽しく遊びに行きたい…
そんな時は「サウナ」でリフレッシュだ～～～～！
家で30分程度、軽い運動で汗を流してから
19時半にゆらぎ着。
入り口がこみ合っていたので週末だしな～と思っていたら女湯はガラガラ！
内湯にもほぼ人がいなかったのでジャグジーでぷかぷか浮きながら体を温める。
サウナも良いけどとにかくでかい風呂でぼけーっと出来るのは心身に効く。
今日は塩サウナイベントの日だったので
そちらをメインに据えて…
高温10分ー水1分ー休10分
塩20分ー水40秒ー休10分(2セット)
運動してから来たのが良かったのか
汗の出が早い！
高温もほぼ貸し切りだったので広々。
横になりながら野球中継をぼんやり眺める。
最高にリラックス。もはや家。
スチーム塩サウナも相変わらず中が見えないほどのもくもくスチーム！うーんこれこれ！
人の出入りがあってもすぐあったかくなるのがすごい。一瞬温度が下がったと思ったら、ぶわっと熱い風がよみがえってくる。いいなぁ。。
時計がないのが唯一惜しい点。
塩が溶けきってぬるぬるした塩水が出来上がる&軽く身体の上をすべらす、までやると大体20分なので毎回体感で出る。
お肌がつるもちになってニコニコしながら退館。
21時頃には内湯にもだいぶ人が増えてたけど、デッキチェアが埋まることはないので休憩もゆったり。
いつもより水風呂が冷たくてあんまり長く浸かれなかったけど、そのぶんあまみがぶわーっと出た。
サウナも空いてたからかな？
心も体もすっきりしたので
明日のお出掛けも楽しめそうです。
お世話になりますゆらぎのさと…
今日の休憩感覚メモ追記
洞窟の奥の海、三ツ矢サイダー聖闘衣、もったりホイップクリーム撹拌
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